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メキシカン・アメリカンな暮らし
ビーフ・エンチラーダ
Beef Enchilada ビーフ・エンチラーダ(お嫁1号風)
TEX=MEX(テックス・メックス)バージョンです。
<材料>
・玉ねぎ 半分(みじん切り)
・にんにく 1片(みじん切り)
・調理した牛肉 200グラム*レシピ下記 (裂いておく)
・シラントロ 4~6本(みじん切り)
・チリパウダー 少々(2振り程度)
・オレガノ 1/4ティースプーン
・クミン 1/4ティースプーン
・塩 1/8ティースプーン
・胡椒 少々
・ホールトマト 1缶(トマトを潰しておく)
・モンテレー・ジャック・チーズ 適量(細かく削っておく)
・チェダーチーズ 適量(細かく削っておく)
・コーン・トルティーヤ 4~5枚
・レタス 5~6枚(水洗いし、冷蔵庫に入れてしゃきしゃきに)
<作り方>
牛肉の調理の仕方。。。牛肉200グラムを水約3カップ(牛肉が水に浸るくらいでよい)に加えて、煮立たせる。煮立ったら灰汁を取り除き、ガーリック・パウダーを1テーブルスプーン加える。その時点で、弱火にし蓋を閉じて煮込む。水が半分に減ったら、塩少々を加える。肉が柔らかくなったら、強火にし水気を飛ばす。水がなくなりそうになったら、火を止め、後は余熱で調理。冷めたら肉を取り出し、細かく裂いておく。(45分から1時間位)
1、細かく削ったモンテレー・ジャック・チーズとチェダーチーズを合わせておく。フライパンに油を引き、強めの中火でにんにくと玉ねぎを炒める。全体的にきつね色になってきたら、ホールトマトを汁ごと加える。トマトにある程度熱が通ったら、弱火にし調味料を加え、混ぜ合わせる。水分が無くなり、もったりしてきたら、これでソースの完成。
2、ソースを1/3取り出しておく。残りの2/3に裂いておいた牛肉とシラントロを入れ、良く混ぜ合わせる。
3、トルティーヤを焼き、一枚一枚を取り出しておいた1/3ソースに浸して、ソースを両面にまんべんなく付ける。ここで残ったソースはトッピングに。オーブンを350華氏で余熱。鉄板に油を薄く塗っておく。
4、ソース、牛肉、シラントロを混ぜ合わせたフィリングを、3のトルティーヤの中央にのせていく。トルティーヤの両端を、フィリングを包むように真ん中に折り込む。折り込んだところを下にして、鉄板に並べる。
5、3で残ったソースを、鉄板に並べておいた4の表面に塗る。その上にチーズをのせていく。
6、オーブンに入れ、3分ほど焼く。その後はオーブンを消し、余熱で調理。
出来上がったエンチラーダを皿にのせ、細めに切ったレタスを上にのせる。好みで、アボガドやトマト、シラントロを側に置いて出来上がり。
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