2022.06.01
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ひさしぶりのブログを書きます
練習機会が多くないので、
体力もシュートも低調な日々。
（６～７割くらいかな・・・）
ときどき、
両方のゴールを出せた時は、
オールコートで
ゆっくり移動しながら３Ｐシュートをうってます。
いつものシュート練習という感じにしてましたが、
今日は、
オールコートで３Ｐシュートを１００本決めてから、
いつものシュート練習をして、
終了・・・。
シュートに移る時に、
しっかり足が止められていないと、
ポロポロ外します。
上体が突っ込んで、
足が動かせていないと、
準備動作が整ってなくて、
コントロールできる大枠部分が崩れるので、
忙しいシュートというか、
点でうつシュートみたいになる。
オールコートでボールを運んでいて、
あ～、ドリブルの感じ・・・。
学生時代の後輩のドリブルの感じだ。
こういう感覚だったのかと、
今更ながら、
自分にとって新しい感覚だな。
ありきたりのドリブルのように見えるが、
腕の動かし方とボールと体の位置関係で、
体の動く方向の置き方みたいな感じかな・・・。
まだまだ、
解明できてない動きが頭の中にはあるんだけど、
学生時代いろんな人とバスケやれて
良かったなぁ。
バッシュが少しキツキツなので、
あまり動いていると、
足の指と爪が痛くて・・・
いつも履いてる靴でも痛くなってしまったので、
また少し前の重いバッシュを出してやるか。
そのうち体力がついたら、
オールコート
３Ｐシュート５０本チャレンジかな・・・？
何割いけるか
からだのダメージも
怖いけど・・・。
練習機会が多くないので、
体力もシュートも低調な日々。
（６～７割くらいかな・・・）
ときどき、
両方のゴールを出せた時は、
オールコートで
ゆっくり移動しながら３Ｐシュートをうってます。
いつものシュート練習という感じにしてましたが、
今日は、
オールコートで３Ｐシュートを１００本決めてから、
いつものシュート練習をして、
終了・・・。
シュートに移る時に、
しっかり足が止められていないと、
ポロポロ外します。
上体が突っ込んで、
足が動かせていないと、
準備動作が整ってなくて、
コントロールできる大枠部分が崩れるので、
忙しいシュートというか、
点でうつシュートみたいになる。
オールコートでボールを運んでいて、
あ～、ドリブルの感じ・・・。
学生時代の後輩のドリブルの感じだ。
こういう感覚だったのかと、
今更ながら、
自分にとって新しい感覚だな。
ありきたりのドリブルのように見えるが、
腕の動かし方とボールと体の位置関係で、
体の動く方向の置き方みたいな感じかな・・・。
まだまだ、
解明できてない動きが頭の中にはあるんだけど、
学生時代いろんな人とバスケやれて
良かったなぁ。
バッシュが少しキツキツなので、
あまり動いていると、
足の指と爪が痛くて・・・
いつも履いてる靴でも痛くなってしまったので、
また少し前の重いバッシュを出してやるか。
そのうち体力がついたら、
オールコート
３Ｐシュート５０本チャレンジかな・・・？
何割いけるか
からだのダメージも
怖いけど・・・。
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最終更新日
2022.06.01 23:48:40 コメントを書く
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