春日井市高蔵寺の整体院「空」

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2011年01月20日

将来の不安を３０％減らす考え方

カテゴリ：人間論

こんちには、尾関です。

こんにちは、大寒です。

さて、今日のテーマは

「将来の不安を３０％減らす考え方」

マイナス思考のあなたが、

心配をちょこっと減らす考え方について考えていきましょう♪

ぼくらはよく

「あーゆーふうにはなりたくないよね」

という言い方をします。

これはだいたい、年下の人が年上の人に言う言葉です。

２８歳のぼくが、小学生を見て、

「あーゆーふうにはなりたくないよね」

「あーゆーふうにはなりたくないよね」

と似たような意味を持つフレーズで、

「あーなったらおしまいだね」 という言い方もあります。

たしかに、

「あんなふうにはなりたくないなぁ」と思う

オトナに出会うことはあります。

けれども、その 心をよくよく覗いてみてください。

自分の中に、どんな価値観や考え方があるでしょうか？

たとえばボロボロの服を着ている人を見て、

「あーなったらおしまいだよね」

と思った場合には、

という価値観が自分のなかにあることがわかります。

しかし、人間の価値というのは、

着ている洋服で決まるものでしょうか？

また「おしまい」と言っていますが、

何がおしまいなのでしょうか？
ししまい２.jpg

人間死なない限り「おしまい」ではありません。

「いつでも１００万通り方法はある」

と言ったそうですが、

「考える」ということをやめないかぎり、

選択肢は無限にあるものです。

ほんとうに

「あーなったらおしまい」なのでしょうか？

そうではないということを、たぶんみなさん知っています。

けれどもそのことをすっかり忘れて、

「あーなったらおしまいだよね」という

ことを思ってしまうのです。

それから性格の面でも、

お金にあざとい人やずるい人、自己中心的な人を見ると、

「あーゆーふうにはなりたくない」

と言ってみたりします。

けれども、お金が欲しくない人はいるでしょうか？

ズルイ心がない人はいるでしょうか？

自分は自己中でなく、

他人のことを第一に考えて行動していると胸を張れるでしょうか？

そうやって考えていくと、なかなか

「あーゆーふうにはなりたくない」とか

「あーなったらおしまいだ」

なんていう言葉で、誰かを見下したり、

さげすんだりすることはできなくなると思うのです。

「あんなふうになりたいな」なら分かるけれども、

「あーゆーふうになりたくない」というのは余計なのです。

「あーゆーふうになりたくない」は軽蔑です。

そして人を軽蔑する人は、

バカにされることを最も恐れている人です。

バカにされることを恐れるがゆえに、

誰かをさげすみ、おとしめることで、

相対的に自分の価値をあげようと、

必死の努力をしているのです。

しかし、誰かの価値をさげようと画策してみても、

けっして自分の価値があがることはありません。

むしろ「人の価値を下げようとする人の価値は下がる」

というのが世の常で、

「あの人は悪口ばっかり言っている」という悪評が立つのが関の山です。

逆に「あーゆーふうになりたくない」を

自分の心から減らしていくと、

「あーでもいいんだ」「こーでもいいんだ」という

「肯定の心」が広がってきて、

非常に安寧な気持ちになってきます。

心が安定してきます。

「あーなったら嫌だ」というのは不安なんです。

それを「あれもOK」「これもOK」というふうに

とらえるようにしていくと、

安心が心に広がっていくのは当然の結果ですよね。

このように

「あーゆーふうにはなりたくないよね」

を減らしていくのは他人のためではなくて自分のためなのです。

他人をゆるしていくのは、相手のためではなくて、

自分のためなんです。

だからこそ、

「あーゆーふうにはなりたくないよね」

をちょっとずつでも減らしていけば、

きっと心に幸せが広がっていくということなんです。

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