2012.02.26
テーマ： バストアップ(578)
カテゴリ： バストアップ
女の子には
バイオリズムの関係で
イライラする時期や
痩せやすい時期が
あります。
私は生理日予測サイトを
利用しています。
そのサイトによると、
もうすぐ
不安定になる時期に
なるようです。
そこで、
ハーブの力に
頼ろうと思いましたが、
サプリには
飽きるほど
頼っているので、
ハーブティーを
探すことにしました。
エストロゲンに近い働きをする成分
・プエラリア・ミリフィカ(ガウクルア)
・コロハ（フェヌグリーク）
・フェンネル(ウイキョウ)
・ボロン（ホウ素）
・ブラックコホシュ
プロゲステロンに近い働きをする成分
(↑黄体期に飲む)
・ワイルドヤム
・ビテックス（ヴィテックス・チェストツリー・チェストベリー）
その他
・ノコギリパルメット
候補としては
こんな感じです。
卵胞期に飲むサプリは
たくさんあるので、
黄体期に飲めるものを
中心に考えています。
でも、
調べれば調べるほど、
サプリのほうが
手軽でいいかも...
って、
思いました。
バイオリズムの関係で
イライラする時期や
痩せやすい時期が
あります。
私は生理日予測サイトを
利用しています。
そのサイトによると、
もうすぐ
不安定になる時期に
なるようです。
そこで、
ハーブの力に
頼ろうと思いましたが、
サプリには
飽きるほど
頼っているので、
ハーブティーを
探すことにしました。
エストロゲンに近い働きをする成分
・プエラリア・ミリフィカ(ガウクルア)
・コロハ（フェヌグリーク）
・フェンネル(ウイキョウ)
・ボロン（ホウ素）
・ブラックコホシュ
プロゲステロンに近い働きをする成分
(↑黄体期に飲む)
・ワイルドヤム
・ビテックス（ヴィテックス・チェストツリー・チェストベリー）
その他
・ノコギリパルメット
候補としては
こんな感じです。
卵胞期に飲むサプリは
たくさんあるので、
黄体期に飲めるものを
中心に考えています。
でも、
調べれば調べるほど、
サプリのほうが
手軽でいいかも...
って、
思いました。
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