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2021.01.15
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カテゴリ: カテゴリ未分類
​​​​​​​​去年、マイナンバーカードを作るために
自分でスマホで証明写真を撮影しました。

その時の自分の顔にすごいショックを受けました。
去年の12月にスマホを買ったときに撮った自分の顔を比べても
皮膚のたるみ、しわの深さ 異常 に増えていました。

その後、動画サイトでいろいろな表情トレーニングを試したり
メイクを久しぶりにしたりして気を付けていました。
どうもマスクを付けていることも原因みたい。

オトウチャンの顔も
「最近、しわが増えたな・・」 と密かに思っていました。


「鏡の前に座ったらすごいほうれい線だった!
ブルドッグみたい。整形したい!!!!」 と大騒ぎで帰ってきました。

私も去年から 「整形したい。しわ取りたい!」 と騒いでいたのです。

​「あのねー。マスクもしわとたるみの原因みたいよ。」​

と言ったら
「えええーーー!」​ とショックを受けていました。


​​ ​​

​​ ​​


​​​​​​​マリの大好きな草ですが空き地で採ってきています。
最近、日当たりの良いところで伸びている柔らかい草を発見!
これで春までマリの草の心配はなさそうです。








私の不整脈は、薬が効いてきて
動悸や息切れが無くなってきました。


不整脈 脈飛び 頻脈・徐脈 期外収縮 心房細動 最新最強脈正し自力克服大全 (健康実用) [ 石川恭三ほか ]
本も購入して腹式呼吸とか簡単なヨガを試しています。​





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最終更新日  2021.01.15 18:15:05
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