☆バレエで楽しく美しく☆

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「バレエで楽しく美しく」は
大人の、踊ることを楽しむための、バレエ・クラスです。
レッスンの内容
準備運動・バーレッスン（初級レベル）・ピルエットの練習・センターで踊りの練習（毎回２～４曲）・クールダウン

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2008.07.01

今日はピラティスはお休みです。

テーマ：ピラティス(144)

カテゴリ：ピラティスとバレエ

スタジオは１ヶ月単位で借りているので、
パ・ド・ドゥクラスのレッスンメイトと、
自主練をしました。

年末にチャレンジしたい演目の、Ｖａ部分を踊ったら、
レッスンメイトが数ヶ所駄目出しをしてくれました。
今後の自主練で改善を目指します。

一番気になったと言われたのは、
ピケ・ターンの一歩目の右足の膝が曲がっている事でした。

これは、一昨年の舞台の時から自覚していて、

繰り返し練習したのですが、
意識して伸ばして出すのに、どうしても曲がってしまうのでした。

どうすれば曲がらなくなるのか、
研究しなくては。

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