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2004.01.22

【こころに残るCDW-17Jan2003の言葉】

１５３．「よく頑張った」で褒める

《解説》
松下幸之助は、寝る前に「疲れた」ではなく、「よく頑張った」と自
分をほめていたそうだ。

自分自身を正面から褒める事は、実は、自分自身にパワーを与える事
になると思う。「言霊」という言葉を聞いた事があるだろうか。口を
ついて出る言葉自身に精神と言うか魂が宿るのだ。たとえば、最初は
あまりその気が無くても、「ヨーロッパ旅行がしたい」と毎日言い続

自分は、キャリアデザインワークショップに参加してから、自分自身
を褒める事が多くなった。自画自賛(self-congratulation)になり過ぎ
ないように注意した方がいいかもしれないが、気持ちをハイにするに
は、自分自身が気持ちよくなるように褒めるのが一番だ。

褒めるネタにしているのが、「$25，000のメモ」だ。ここには、今日や
ろうとした項目が並んでいて、作業完了したことも分かる。この中で
ＭＶＰを探して、その項目の作業完了について褒めるのだ。未完了の
項目があってもいい、完了した作業に対してＭＶＰを送ろう自分自身
に！

３００００日しかない短い人生、なるべく気分のいい時間を長くした
いものだ。

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