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2023.06.17
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テーマ: 農業(1041)
カテゴリ: 農業
6月17日

BMI 26、8 体脂肪率 23、3 腸活16時間 ✕

今日も一日ひたすらパセリの収穫&出荷作業でした。気温がかなり高めだったので、汗ダラダラでした。

明日も一日パセリですが、それを乗り切れば次の日はオフなので(防除作業があるけど)、とにかく明日何とか頑張っていこうと思います。

やっぱり、仕事が忙しくなると、体重減りますね。BMIも体脂肪率も少し減ったので、それは良かったです。特に体脂肪率は、もう少し下げて20%くらいにしたいです。今年の冬から、筋トレをまたやり始めたいなと思っていますが、どうなることやら。

今日の成績、「4打数2安打」。では、また!





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最終更新日  2023.06.17 22:39:26
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