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2005.11.11
テーマ： 今日の出来事(303442)
カテゴリ： 株
働き出してからというものの、運動もしないせいもあって
脇腹あたりにお肉がついてしまって、30歳手前にして
油断をするとブクブクとなってしまいそう。
なので、ここで落としておかないとマズイということで
ダイエットを始めました。目標はベスト体重の58Kg、
いま63kgなので5kgを体内からそぎ落とします！
まず手始めに、晩飯ヌキはさすがにキツイので
キャベツの角切りに、トコロテンを食べました。
なんとか2ヶ月で目標に達したいと思っております。
脇腹あたりにお肉がついてしまって、30歳手前にして
油断をするとブクブクとなってしまいそう。
なので、ここで落としておかないとマズイということで
ダイエットを始めました。目標はベスト体重の58Kg、
いま63kgなので5kgを体内からそぎ落とします！
まず手始めに、晩飯ヌキはさすがにキツイので
キャベツの角切りに、トコロテンを食べました。
なんとか2ヶ月で目標に達したいと思っております。
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Re:ダイエット大作戦！(11/11)
こんちわ
ダイエットネタですね＾＾
心太（ところてん）は飽きませんか？私は粉寒天とアロエジュースを固めて食べてますよ。食感はヴィダーインゼリーみたいで美味しく頂けます。あとは、毎日適度なストレッチ（１分×３種×５セット）を１～２ヶ月こなせば５ｋ等楽勝です。他の食事は普通に取っても問題なく、まずは朝晩にアロエ寒天を食べるんです。特に夜は腹いっぱいは不可ですよ。朝昼はしっかり食べても問題ありません。
以上 楽で飽きにくい体に良いダイエット方法です。 (2005.11.12 08:54:50)
ダイエットネタですね＾＾
心太（ところてん）は飽きませんか？私は粉寒天とアロエジュースを固めて食べてますよ。食感はヴィダーインゼリーみたいで美味しく頂けます。あとは、毎日適度なストレッチ（１分×３種×５セット）を１～２ヶ月こなせば５ｋ等楽勝です。他の食事は普通に取っても問題なく、まずは朝晩にアロエ寒天を食べるんです。特に夜は腹いっぱいは不可ですよ。朝昼はしっかり食べても問題ありません。
以上 楽で飽きにくい体に良いダイエット方法です。 (2005.11.12 08:54:50)
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