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このところ食べ過ぎた・・とは思ってました。何となーく気付いてました。
妊婦だから、とかではなく、普通に太った・・と。
現実を直視するのが怖くて体重計に乗れずにいましたが、今日勇気を振り絞って乗ってみました。がーーーん・・て言うかやっぱり・・・
そんな訳で今日からは単純に楽しくて気持ちいいからプラス何とかせねば!という気持ちでプール通い。いつもより気持ち多めに泳いどきました。
本とはもうちょっといけるかなぁ~って思ったけど、くたくたなるまでやったらアカンって病院でも言われてるし、お腹張ったらすぐやめて!と言われても今だお腹が張るという感じがわからなくて、それがまだ張ったことがないのならいいけど、気付いてないだけという可能性も鈍い私にはありえるかも?って思って適当なとこで終わりです。
何でもそうなんやろうけど適度って難しいなぁ~。
そういえば今日いつもプールの監視員さんみたいにいてるスタッフのお兄さんが、隣のコースでプール教室の先生をやってたのですが、いつもは服なので全く気付きませんでしたが、めっちゃええ体やん優しい感じの普通にやせた人かと思ってた・・
脱いだらすごいんです!!どきどき。
今日の晩御飯は昨日の残りの肉カボにジャガイモとカレー粉をちこっと足したピリ辛肉カボジャガ(手抜き?)と、おから煮、きゅうりと塩昆布のもみもみ漬けです。
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