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眠りは大事・・・

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カテゴリ：抱っこ法

セッションでも、よくお話しますが「眠りは大事」

赤ちゃんが夜眠れないなら、
昼間の過ごし方を見直してとアドバイスさせていただきます。

頻回授乳だったり、一回の授乳時間が３０分にもなっていたり、
何かとおっぱいで済ませていたりすると
授乳自体が安心なものではなくなっています。

本来、授乳で母から愛情や安心をもらい
信頼関係を育むのですが

不安や怖さを一時的にまぎらわすための時間と

「泣いて発散する」という心の自然治癒力は働いていません。

子どもだけでなく、人は、
心ゆくまで泣くことで
体と心を緩めるということをしています。

緩んだ心は柔軟性を持ち、
いろんなことに柔軟に対応できるようになります。

いずれは手を離れていく子どもだからこそ、
手の中にいるうちに、

「まぎらわし」や「はぐらかし」につきあうのではなく、
嫌な気持ちを自分で処理する（発散する）ことを
応援したいものです。

昼間しっかり発散できるように手伝うことで、
夜は自然と眠りが安定してきます。

眠れないなんて
心身ともに不健康ですもの、
早めに対応して何とかしてあげたいですね。

私自身、眠り方がよくないな～と思って
過ごしています。

一日の終わりに眠りにつくのではなく、
知らない間に寝ているという毎日で・・・。

実際に倒れるように寝ているので
睡眠時間を確保できてはいるものの、、、

朝起きても昨日の続き、みたいな？
夜寝ている時も今日が終わっていない、みたいな？

当たり前だけど、
続きっぱなし、みたいな

子どもたちと
のんびり過ごしていた毎日が懐かしい

走り続けている毎日も充実はしているけどね。

それにしても、眠りについては改善したい！
疲れやすい体はなんとかせねばなりません。

そこで今日は、早稲田の山西クリニックへ行ってきました。

かねてから予約をしていたのですが、
一緒に行く次男の試合と重なり、
最初の予約から３カ月も経ってしまいました

舌癒着症の疑いをずっと持っていました。
（詳しくは山西先生のHPを見てください）

たぶん、我が家は全員。

赤ちゃんのころ、おっぱいがうまく飲めなかったり、
泣きがひどかったり、顔色がすぐれなかったりすると
早めに手術をすすめられるのですが、

幸い、次男では
おっぱいのトラブルはなかったので、
この歳まできてしまいました。

ところが次男は、
サッカーが年齢と共に激しくなり、
体力面が弱点だと、観ていて明らかになってきています。

痛い思いをして手術するなら
本人にも効果が分かる方がいいので、
今かなと思い受診するに至りました。

私も次男も舌の手術が必要とのこと。
特に次男は扁桃腺もアデノイドも
相当重傷とのことでした。

体に酸素が入っていかない・・・
鼻からのカメラで気道が確保されていない様子を
確認できて、私も納得です。

ずっと先ですが、手術の予約をして帰ってきました。

初めてお会いした山西先生は、素敵な方でした。

抱っこ法をしていること、
小山自然育児相談所の伊東先生にお世話になっていること、
山西先生のお母様、山西みな子先生の母乳育児で
自身の子育てをしてきたことをお話しました。

また、
こちらで手術をしているお子さんのケアを
させていただくことがあることもお伝えすると、
「ありがとう」と言っていただき

舌の手術は「世直し」だとおっしゃいました
初期段階の母子関係をよくする役割も大きいと。

確かに手術をして楽になられる親子さんも多いことを実感します。

実際に、痛い思いをするし、リハビリも必要。
手術に至るまで親は悩むし、夫婦間のとらえ方の違いもあったりで、
その期間を支える心のケアは大事だと考えています。

賛否両論ある「舌」の話ですが、
私も自身で体験してみて、またどんな感じになるか、
ご報告いたしますね

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Last updated June 5, 2010 03:21:45 AM
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■コメント

頑張ってくださいね☆

tomato さん

舌癒着の手術は、お勧めです♪
いろいろ賛否がありますが、手術した後、ほんと体が楽になりました。ほとんど徹夜状態の睡眠が続いても、体が楽に動くくらい、パワフルに生活できますよ～～♪　まぁ、人によって違いますが、しなければ良かったという声はほとんど聞きませんしね☆

感情面の変化は、どうかなと疑問ありです。
ココロはそんなに甘くはなく、やっぱり地道に日々のケアを積み重ね、天心でお世話になり、、、、私の場合、まだまだ未熟なので、否定感は残っているんです。。。

手術のちょっと前からは、コーヒーや甘いものなどの陰性の食事は控えておいたほうが、術後の痛みが楽だそうですよ♪ (June 18, 2010 09:40:03 PM)

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その通り !!

peacefulful さん

tomatoさん
手術前の食事は大事なのですよね。出血の量も違うとのこと。
ホメオパシーの使うという人の話も聞きました～。

舌の話は、ホントに賛否両論。。。
あまり効果がなかったという方も正直いらっしゃいます。
だからこそ、自分で納得して決断するということが大事だと思います。

感情面の変化には「切った」というだけでは、もちろん不十分ですね。
おっしゃる通り！日々のケアも一緒に進めていかねばね。
「切る」ことも「変化していく」ことも、自分の選択ですよね☆
(June 20, 2010 11:54:29 PM)

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