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ピーチのチッチ
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2008年07月15日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ずっと持っていたのに、興味がもてず、読んでいなかった本。
「がんのセルフ・コントロール」という本。
有名な療法なので知っている人も多い思うのですが、
イメージングやリラクセーションの自主瞑想を毎日やることで、
自分の免疫力をコントロールする、というものです。
私が持っているのは日本語の本なんですが、、
どうも前半部分が読みづらいような気がします。
それで放ってあったような・・・？
でも最近、なんだか目に付くようになって、
すると・・
面白い。すごくいい本じゃ！
で、早速、テキサスにあるSimonton Cancer Centerというところから、
初心者用のCDを買って試しました。
うん、すごくいい感じ！
なので、今度はイメージングとリラクセーションのCDを
ゲットして続けてみようかと思っています。
「がんのセルフ・コントロール」という本。
有名な療法なので知っている人も多い思うのですが、
イメージングやリラクセーションの自主瞑想を毎日やることで、
自分の免疫力をコントロールする、というものです。
私が持っているのは日本語の本なんですが、、
どうも前半部分が読みづらいような気がします。
それで放ってあったような・・・？
でも最近、なんだか目に付くようになって、
すると・・
面白い。すごくいい本じゃ！
で、早速、テキサスにあるSimonton Cancer Centerというところから、
初心者用のCDを買って試しました。
うん、すごくいい感じ！
なので、今度はイメージングとリラクセーションのCDを
ゲットして続けてみようかと思っています。
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