2008年06月11日
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ずっと寝不足だったのに昨日からねむねむ病です。いくらでも寝れます。
朝が一番辛い。
ほんとに頭の中が眠ったまま起きてくれなくてその状態で無理やり支度をしています。
くらっくらします。
娘を見送りからまっすぐ帰ってきて即効寝ました。玄関から布団へ直行。
2時間寝てから無理やり起きて病院へ行きました。（遅刻）
今日は通院日です。
薬の副作用で立ちくらみがひどくなってからは血圧を計ってくれるのですが、
今日の血圧は上が９０でした。下は忘れた。
この低血圧が眠気と関連してるのかもしれない。
午後も娘のお迎え以外はずっと寝ていた。
今日は夕飯作れなかった。
コンビニ弁当。
私は今日は夕飯だけ食べた。
朝昼抜き。眠すぎて食べる気にもならなかった。
娘は夕飯食べずに寝てしまった。
私が寝てる横で寝てしまったみたい。
たぶん6時半頃。
お風呂も日曜から入っていないので今日こそは入れる気だったけど寝てしまったので明日の朝早く起こして入れようと思う。
私起きられるかな？がんばろう。がんばるしかない。
今もものすごく眠いのでもう寝ようと思います。
寝られるっていい事ですね。寝すぎは考えものですが・・。
寝ている間は余計な事考えずに済むからいい。
でも夕飯作れなかったり娘の相手してあげなかったりは反省です。
朝が一番辛い。
ほんとに頭の中が眠ったまま起きてくれなくてその状態で無理やり支度をしています。
くらっくらします。
娘を見送りからまっすぐ帰ってきて即効寝ました。玄関から布団へ直行。
2時間寝てから無理やり起きて病院へ行きました。（遅刻）
今日は通院日です。
薬の副作用で立ちくらみがひどくなってからは血圧を計ってくれるのですが、
今日の血圧は上が９０でした。下は忘れた。
この低血圧が眠気と関連してるのかもしれない。
午後も娘のお迎え以外はずっと寝ていた。
今日は夕飯作れなかった。
コンビニ弁当。
私は今日は夕飯だけ食べた。
朝昼抜き。眠すぎて食べる気にもならなかった。
娘は夕飯食べずに寝てしまった。
私が寝てる横で寝てしまったみたい。
たぶん6時半頃。
お風呂も日曜から入っていないので今日こそは入れる気だったけど寝てしまったので明日の朝早く起こして入れようと思う。
私起きられるかな？がんばろう。がんばるしかない。
今もものすごく眠いのでもう寝ようと思います。
寝られるっていい事ですね。寝すぎは考えものですが・・。
寝ている間は余計な事考えずに済むからいい。
でも夕飯作れなかったり娘の相手してあげなかったりは反省です。
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うらやましい
みか さん
たくさん眠れてうらやましいな。
私も昔は一日中でも眠れたのに。
最近は朝だって四時頃目が覚める。
あとはうつらうつら悪夢をみる。
だから起きる。悪夢にはうんざり。薬の副作用ってことある？
私も子供には甘えっぱなし。迷惑かけてるとおもうな。
でも病気だからってじぶんにいいわけしてる。
ごめんね。
早く元気になりたい。
(2008年06月12日 12時02分21秒)
私も昔は一日中でも眠れたのに。
最近は朝だって四時頃目が覚める。
あとはうつらうつら悪夢をみる。
だから起きる。悪夢にはうんざり。薬の副作用ってことある？
私も子供には甘えっぱなし。迷惑かけてるとおもうな。
でも病気だからってじぶんにいいわけしてる。
ごめんね。
早く元気になりたい。
(2008年06月12日 12時02分21秒)
Re:低血圧(06/11)
できることをできるときにやることでＯＫだと思います
私はまだ子供がいないけど、
娘さんも理解してくれていると思う
大丈夫、大丈夫、これができたからＯＫ
次できるときにやれればそれでＯＫ
私はいつもそういう風に自分に語りかけています
(2008年06月12日 18時50分57秒)
私はまだ子供がいないけど、
娘さんも理解してくれていると思う
大丈夫、大丈夫、これができたからＯＫ
次できるときにやれればそれでＯＫ
私はいつもそういう風に自分に語りかけています
(2008年06月12日 18時50分57秒)
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