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2003.09.20

あぁ、本格的に風邪を引きそうな予感。

今日は土曜なのに、学校。
Lymphatic drainageと言って、リンパの流れを良くする
マッサージの授業。
リンパ腺の中を流れるリンパ液は、蜂蜜より少し水っぽい
位の液体らしい。結構どろどろしてる･･･。だから、筋肉の
動きだけでしか、流れを促進することが出来ないって。
だから、あんまり動かない老人達はよく、手足にリンパ液が
たまって、腫れてしまうらしい。

知られてないこのマッサージ、欧米ではかなり評価されてる
らしいです、はい。

マッサージそのものは、軽く肌に触る程度のもの。
と言うのも、リンパ腺は肌と筋肉の間を走ってるから、
プレッシャーが強すぎると、筋肉マッサージになってしまい
リンパ液の流れを止めてしまうから。

日頃から、ぐいぐい力一杯のマッサージが大好きな私に
とって、良い勉強でした。
でも、リンパ系の勉強をしてる時は、鼻づまりで息が
しづらいわ、頭は痛くなってくるわで、
大変でございました。

満足☆満足☆
この栄養素で、明日は風邪がましになってますように。

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