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2009年04月28日
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2年ほどジムに通っていたけど、最近時間がない…

号泣

月に2~4回しかいけないのはもったいない。
5月いっぱいで退会することに。

そのジム生活ですっかりはまったもの。
ヨガ。これは続けたい!

ジム生活でせっかく腰痛もなくなり体力もついたので
これを持続させないともったいない。

なので ジム料金の3分の1の値段で
平日週1回のヨガ教室へ申し込み。
ちょもっち も週1の予定ができた。



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ラズベリーパープル 購入。
これがとってもかっこいいパープルでテンションあがるわ。
ヨガを始めるとなるとヨガに関するいろんなことにも興味がでてくる。

瞑想、チャクラに音楽にインド。
育児、家事に支障がない程度に。

週に1度 1時間は何も考えず全てを忘れて心を無にして。
ヨガに集中。
そしてすべてをリセットしてまた1週間がんばる







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Last updated  2009年04月28日 16時56分29秒
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いいですねぇ  
ヨガは、自分自身を見つめなおすにもいいですよね
私も始めたいと思いつつ・・・。
チャクラね。私はどうも緑or青らしい。
リセットにもってこいのヨガ。
ぜひ続けてくださいね。 (2009年04月28日 19時58分22秒)

てっちぃみっちぃさん  
picopocodiary  さん
>ヨガは、自分自身を見つめなおすにもいいですよね
そうですよね。
こういう時間も大切ですもんね。
緑or青ってどういう意味があるんでしょう?
私はいっぱいいっぱいで今は余裕もなく…濁ってたりして…。 (2009年04月29日 12時51分24秒)

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