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October 27, 2023
テーマ： ●食べた物の画像♪(86039)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は午前５時４０分に起床です。
外気温は１１．８度、
天候は晴れです。
起床時の血中酸素飽和濃度は９６％、
体温は３６．６度です。
午前７時前から、例によって運動のため歩きに出かけて、猫スポットに行ってきました。
途中、地域猫の黒猫（雄）が道路を横切って、家屋の間に入るのを見たので、「ジジ！」と声をかけてみましたが、出てきません。
あきらめて、歩きだして、振り向いたら出てきこちらを見ていました。
しばらく歩いて、小さな公園で、
ドキドキ見かける茶ネコを見ました。
近づくと逃げる猫なので、４ｍ位離れて撮影しました。
いつもの猫スポットでは、先週、頭をなでることが出来た猫1匹がいました。
本日、背中を触ろうとしたら、避けられました。
いつもより猫とかかわる時間をとってしまったので、いつもの時間より3分遅くに住居を出て、職場には午前７時５２分に到着です。
午前中、昨日の顧客対応の書類の処理を集中的に行ったので、目が疲れました。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
クリームシチュー、和風フライドチキン、ナポリタン等です。
昼休み時間、運動のために歩きに出かけました。
西北の方向から黒雲が迫ってきて、風が出てきたので、
早めに職場に戻りました。
午後１時前には、強風になって、雨が降り出しました。
午後からも、書類の処理で、目が疲れます。
ほぼ定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品 の蒸し麺、
具は大山ハムのベーコン、同ポークウインナー、もやし、キャベツ、に んじん です。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でアジフライ２枚があります。
天候は晴れです。
起床時の血中酸素飽和濃度は９６％、
体温は３６．６度です。
午前７時前から、例によって運動のため歩きに出かけて、猫スポットに行ってきました。
途中、地域猫の黒猫（雄）が道路を横切って、家屋の間に入るのを見たので、「ジジ！」と声をかけてみましたが、出てきません。
あきらめて、歩きだして、振り向いたら出てきこちらを見ていました。
しばらく歩いて、小さな公園で、
ドキドキ見かける茶ネコを見ました。
近づくと逃げる猫なので、４ｍ位離れて撮影しました。
いつもの猫スポットでは、先週、頭をなでることが出来た猫1匹がいました。
本日、背中を触ろうとしたら、避けられました。
いつもより猫とかかわる時間をとってしまったので、いつもの時間より3分遅くに住居を出て、職場には午前７時５２分に到着です。
午前中、昨日の顧客対応の書類の処理を集中的に行ったので、目が疲れました。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
クリームシチュー、和風フライドチキン、ナポリタン等です。
昼休み時間、運動のために歩きに出かけました。
西北の方向から黒雲が迫ってきて、風が出てきたので、
早めに職場に戻りました。
午後１時前には、強風になって、雨が降り出しました。
午後からも、書類の処理で、目が疲れます。
ほぼ定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品 の蒸し麺、
具は大山ハムのベーコン、同ポークウインナー、もやし、キャベツ、に んじん です。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でアジフライ２枚があります。
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