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June 28, 2024
テーマ： ●食べた物の画像♪(86057)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は午前５時３０分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は２６．８度、５６％、
天候は雨です。
起床時の血中酸素飽和濃度は９７％。
体温は３６．４度です。
午前7時過ぎ、近所の三毛猫を確認してから、
いつもの時間よりも２０分早く出勤して、午前１０時過ぎまで、
ひたすら書類の処理をして、
午前１０時半から正午前までＷＥＢ会議でした。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずはハムカツと海苔塩鶏唐揚げです。
昼休み時間、
書類の処理をしていました。
午後からも、ほぼ全力で、書類の処理で、
なんとか定時で帰りました。
住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は の蒸し麺、
具は大山ハムのポークウインナー、 もやし、キャベツ、ニンジンです。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添で鶏竜田揚げがあります。
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