ぴかぴか

ぴかぴか

妊娠中期


つわり(ひどいものではなかったけど)も落ち着いてこれからは体重管理が大変でした(>_<)
このころから食事日記をつけ始め、気が緩まないように気をつけました。
中でも一番辛かったのは大好きなラーメンがかなり体重増に拍車をかけたことと、気にしてるときに限って外食が続いたり…
どうしても塩分の多い食事だから、水分が体内に残ってむくんじゃったり(T-T)
出来るだけ野菜をたくさん食べる事と散歩を心がけたかなぁ。

お腹の中の赤ちゃんもだんだん動きが活発に!
夜ベッドに入ると『グニョグニョ』動いて、旦那様に触らせようとするとピッタリ動きが止まるんだもん(笑)
恥ずかしがりやだったのかな~??

区の保健福祉センターと病院での母親教室も行って、ママ友も出来たのが良かったかな。
ただでさえ周りにほとんど友達がいないから、こんな時同じ妊婦さん同士だったら共通の話も出来るしね。たまにランチしに行ったり、お茶したり。
今でも仲良くさせてもらってます♪







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