ぴくるすの枕草子

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pikurusu2225

大学生の息子と社会人の息子がいます。THE　ALFEEが好きです。英語の勉強をしています。2行英文日記に挑戦中。ひとり経理を卒業して、総務・経理・人事のお仕事をしています。山を月に1回程度歩いています。ぼちぼち更新・のんびり訪問です☆

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ＭｏＭｏ太郎009 @ Re:「俺たちの箱根駅伝」～池井戸潤著(09/16) 池井戸潤さんの作品って面白いですよね。 …

ＭｏＭｏ太郎009 @ Re:初めての六甲山!(03/10) 六甲山の山頂、昔はアメリカ軍レーダー基…

ＭｏＭｏ太郎009 @ Re:今年初めての…(01/28) 山行いいですね。「いいね」完了です。

pikurusu2225 @ Re[1]:「52ヘルツのクジラたち」～町田その子著(01/27) ＭｏＭｏ太郎009さんへ会話してるんだけ…

ＭｏＭｏ太郎009 @ Re:「52ヘルツのクジラたち」～町田その子著(01/27) クジラも会話しているんですね。「いいね…

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ジム体験、その4。

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10223)

カテゴリ：徒然なること・・・

So I went to the gym.

　今日は久々予定のない土曜日。
それでジムへ出かけました。

　今月いっぱいの体験無料券があったので、それを利用しました。
これまでのところは、定期の範囲でしたが、今日のところは範囲外。
と言うわけで、自転車で30分。
これだけで、結構いい運動（＾＾

　さてさて、今日のジムは…
これまでのところより、ちょっと小さめ？
受付も小さく、器具も少なめ。

器具の説明をして頂けるかと思ったら、して頂けず、残念。
ランニングマシンに傾斜をつけて、ひたすら歩きました。

　その後、エアロビクスとボクササイズのスタジオレッスンがあるというので、スタジオレッスン2連発。
エアロビは、なんだかな～。
センスないな…
手と足を、同時にうまく動かせませんでした。
ステップもうまく踏めてなくて（＾＾；；；
楽しかったんですけどねぇ。

　ボクササイズは、楽しかった!!!
前から興味があったので、出来て良かったです。
特に、蹴る、って動きが普段ではないので、面白かったです。

鏡を全身で見るって、なかなかないことなので。

　そして、今日もお風呂に入って、汗流して帰って来ました。
だんだん暑い季節になって、ジムの水分補給も結構大事だな～、と思った今日のレッスンでした。

。・：*。・：*。・：*。・：*。・：*

　今日の英語はお休みです。

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