BMI
☆体格指数☆
１．ＢＭＩ(ｂｏｄｙ ｍａｓｓ ｉｎｄｅｘ)：体重(ｋｇ)／身長(ｍ)2
*肥満の判定基準*
１８．５未満 低体重
１８．５以上２５未満 普通体重
２５以上３０未満 肥満(１度)
３０以上３５未満 肥満(２度)
３５以上４０未満 肥満(３度)
４０以上 肥満(４度)
(例)１５０ｃｍ ５０ｋｇの場合…５０／(１．５)2＝２１．７
判定⇒１８．５以上２５未満 普通体重
ダイエットする前にこれをやってみて！！
あなたは普通体重で痩せる必要無いのでは？？
(･_･)σｱﾅﾀの体重の目安
標準体重＝身長(ｍ)2×２２
(例)１５０ｃｍ場合…(１．５)2×２２＝５０．６
↑の体重に達していれば(･_･)σｱﾅﾀは健康体ｗｗ
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