プルーンってのは、結構効くみたいだね。
育児本なんかを読んでても、便秘にはプルーン果汁を、出すぎ(笑)にはりんご果汁を、ってあった記憶が…。
プルーン、一度試してみるといいかもね。
レーズンみたいに干してあるやつも結構美味しいよ。
(May 21, 2005 02:58:34 PM)
育児本なんかを読んでても、便秘にはプルーン果汁を、出すぎ(笑)にはりんご果汁を、ってあった記憶が…。
プルーン、一度試してみるといいかもね。
レーズンみたいに干してあるやつも結構美味しいよ。
(May 21, 2005 02:58:34 PM)
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May 21, 2005
カテゴリ： からだ
どうやら「便Ｐ」になってきました。
野菜を食べ、牛乳も飲んでるのに。
チャリに乗って買い物に行くようになったけど、運動不足は否めない。
でも、家事をするだけでも、少しは運動だよね…？
ドラッグストアとかで、お茶や薬が売ってるけど、ドレがいいか分からない。
うーん、困ったぞ…。
野菜を食べ、牛乳も飲んでるのに。
チャリに乗って買い物に行くようになったけど、運動不足は否めない。
でも、家事をするだけでも、少しは運動だよね…？
ドラッグストアとかで、お茶や薬が売ってるけど、ドレがいいか分からない。
うーん、困ったぞ…。
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Re:困った・困った(05/21)
みずみゆ
さん
まずは規則正しい生活が大事だよ～
毎日決まった時間にトイレに行く。
これって意外に効果あるよ～
後は水分をキチンととって、食物繊維の多いものを食す。
起き掛けの牛乳も効果アリだよ。
早く治るといいね！
(May 21, 2005 01:24:41 PM)
毎日決まった時間にトイレに行く。
これって意外に効果あるよ～
後は水分をキチンととって、食物繊維の多いものを食す。
起き掛けの牛乳も効果アリだよ。
早く治るといいね！
(May 21, 2005 01:24:41 PM)
この所 私も 便秘気味でしたが …
グリン さん
此処1週間 プルーンを食べてるせいかマシになりましたよ。これが 理由かは 分からないけど 調子いいです。 後 私は 豆乳飲んでても 調子良いのよね。体質で 違うので 絶対ってのは ないんだけどねェ。 "^_^"
(May 21, 2005 01:29:24 PM)
ぐりんの
mamamamann
さん
櫻へ。
ひよこ８８８
さん
ひよこが一番効果があったのは、蒟蒻畑とか、わらびもち風コンニャクとか、です。あまり食べると出すぎるので注意です。安いしおすすめ。
(May 21, 2005 03:35:20 PM)
meーのオススメは
さおべぃ
さん
ワタクシ、オオツカ製薬の「野菜の戦士」を飲んだ翌日は便Pー知らずですわよ＾＾。
朝起きたらすぐにコップ１杯の水ナゾを飲むと腸が動くざんすよー♪
（今日はビール飲むdayー♪につき、さぉ@酔っ払い）
(May 21, 2005 06:09:12 PM)
朝起きたらすぐにコップ１杯の水ナゾを飲むと腸が動くざんすよー♪
（今日はビール飲むdayー♪につき、さぉ@酔っ払い）
(May 21, 2005 06:09:12 PM)
私は
matumo0463
さん
ファイブミニを飲むとひぇ～ってくらい出るよっ！
やっぱり食物繊維がいいみたいよっ！
薬はたま～にならいいけど
飲み続けると、薬飲まないと出なくなってしまうらしいから注意らしいっです。
(May 21, 2005 07:21:54 PM)
やっぱり食物繊維がいいみたいよっ！
薬はたま～にならいいけど
飲み続けると、薬飲まないと出なくなってしまうらしいから注意らしいっです。
(May 21, 2005 07:21:54 PM)
Re:みずみゆ
pinkycherry
さん
Re:グリン
pinkycherry
さん
Re:ま４
pinkycherry
さん
リンゴちゃんは「出過ぎ」の時なのかぁ…。
摺り下ろしリンゴしか食べれないし（爆）。
プルーン、そんなに効果的なのかぁ。
好き嫌いを無くさなければ…。 (May 21, 2005 08:43:11 PM)
摺り下ろしリンゴしか食べれないし（爆）。
プルーン、そんなに効果的なのかぁ。
好き嫌いを無くさなければ…。 (May 21, 2005 08:43:11 PM)
Re:ひよこ
pinkycherry
さん
Re:さお
pinkycherry
さん
うぉーい！！
もう酔っぱかい（笑）！！
「野菜の戦士」調べてみた。
結構…お高いのね…。
貧乏人・櫻には…。
他の野菜ジュースでも良いですか…。 (May 21, 2005 08:47:46 PM)
もう酔っぱかい（笑）！！
「野菜の戦士」調べてみた。
結構…お高いのね…。
貧乏人・櫻には…。
他の野菜ジュースでも良いですか…。 (May 21, 2005 08:47:46 PM)
Re:まつも
pinkycherry
さん
昔、出社前にキヨスクで「ファイブミニ」を買って飲むのが習慣だったなぁ。
確かに「出てた」（笑）。
食物繊維は重要ですな…。
うむむ。
薬は…心療内科でもらっていたんだけど、今辞めてしまったからね。
それから不腸。
(May 21, 2005 08:49:59 PM)
確かに「出てた」（笑）。
食物繊維は重要ですな…。
うむむ。
薬は…心療内科でもらっていたんだけど、今辞めてしまったからね。
それから不腸。
(May 21, 2005 08:49:59 PM)
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