PR
Keyword Search
▼キーワード検索
ぴんmama
3人の子供達（4歳・2歳・3ヶ月）をもつ母の育児奮闘記です。スポーツクラブのインストラクターでもあるので健康・ダイエット相談もありますよ！
元気がいちばん!!
かもめのタマコさん
びば☆こそだて。 ぷいすいまーさん
海琴 ターさんとミ… たくち820さん
いつも心に太陽を！ usapykazueさん
世のパパ達よ針を持… ソーイングパパさん
みれままぱぱ育児日記 derupi77さん
かつポン。らんど かつポン。さん
CHILDOREN BORN IN T… はなえ９２３さん
★ ゆかママの育児日… kai-chanママさん
ＬＯＶＥ＆ＰＥＡＣＥ ＬＯＶＥ＝ＰＥＡＣＥさん
びば☆こそだて。 ぷいすいまーさん
海琴 ターさんとミ… たくち820さん
いつも心に太陽を！ usapykazueさん
世のパパ達よ針を持… ソーイングパパさん
みれままぱぱ育児日記 derupi77さん
かつポン。らんど かつポン。さん
CHILDOREN BORN IN T… はなえ９２３さん
★ ゆかママの育児日… kai-chanママさん
ＬＯＶＥ＆ＰＥＡＣＥ ＬＯＶＥ＝ＰＥＡＣＥさん
Comments
Freepage List
家族紹介
「ながらエクササイズ」リクエスト
子供を抱っこしながらエクササイズ
ドライヤーをかけながらエクササイズ
テレビを見ながらエクササイズ
子供が外で遊んでいるのを見ながらEX
洗濯物をたたみながらストレッチ
ながらエクササイズの基本・姿勢
いつでもどこでもエクササイズ
買い物をしながらエクササイズ
車に乗りながら(運転以外で)
歩きながらエクササイズ
椅子に座りながらエクササイズ
目指せぺったんこお腹
アフィリエイト
アフィリエイト・マジレンジャー
びっくらたまご
部分別エクササイズ
二の腕 part１～５
下っ腹 part１～４
内もも part１～２
お尻 part１
お腹 part１～２
背中
太もも＆お腹
腰(背筋)part１～２
ウエストライン(わき腹)
ネットでお小遣い稼ぎ
柔軟性チェック part１～３
股関節
深呼吸のおすすめ
呼吸とストレッチの密接な関係
筋トレとストレッチの密接な関係
ストレッチ part１
体側（ウエストライン）のストレッチ
ふくらはぎから膝裏にかけてのストレッチ
ももの裏から膝の裏にかけてのストレッチ
ももの裏から膝の裏・上級編
理論的なお話（脂肪燃焼について）
汗と脂肪燃焼
脂肪燃焼に適した筋肉の温度
お水
体脂肪についてのお話
全体の消費カロリーを増やすためのお話
筋肉のお話
脂肪燃焼のためのトレーニングの順番
体力をつけよう
お家でやろう有酸素運動!
ブルブル体操
美顔体操
アイスダンベルダイエット
ダイエット栄養学
Aug 26, 2008
テーマ： 子育て奮闘記f(^_^;)(85855)
カテゴリ： 子育て
かなりご無沙汰をしておりました。
今日は８月２６日。
ひろくん６歳の誕生日!!!
あれから６年・・・・早いなぁ。
今年のケーキのリクエストは、なぜか ”マリオ”
夕べ、夜中にスポンジを焼いて、今日仕事から帰ってきて仕上げました。
”マリオ”というよりは・・・・ ”ルイージ”
帽子と口の赤は、カラーゼリーの赤だけを集めてみました。
目は、実家で育ったブルーベリーです。
画像で見るとそうでもないですが、実物は目が飛び出てて、ちょっと面白いです。
それでも子供たちは喜んでくれました
ひろくんに「何が食べたい?」
と聞くと、返ってきた答えは・・・・
｢シュウマイと目玉焼き!!｣
つっちゃんもひーちゃんも目玉焼きを拒否したので、 チーズ入りオムレツ を作ってあげました。
後は 切干大根の酢の物
牡丹鍋 これはお舅さん＆お姑さん用もかねて。
お舅さんが釣りに行って お刺身 を用意してくれました。
お赤飯 は、我が家の活力なべ(圧力鍋)の部品が１つなくなっていたため、これも夕べ夜中に小豆をやわらかく炊いて準備しました。
活力なべって本当に便利・・・・って再認識です!
何はともあれ６歳の誕生日、おめでとう、ひろくん!!!
今日は８月２６日。
ひろくん６歳の誕生日!!!
あれから６年・・・・早いなぁ。
今年のケーキのリクエストは、なぜか ”マリオ”
夕べ、夜中にスポンジを焼いて、今日仕事から帰ってきて仕上げました。
”マリオ”というよりは・・・・ ”ルイージ”
帽子と口の赤は、カラーゼリーの赤だけを集めてみました。
目は、実家で育ったブルーベリーです。
画像で見るとそうでもないですが、実物は目が飛び出てて、ちょっと面白いです。
それでも子供たちは喜んでくれました
ひろくんに「何が食べたい?」
と聞くと、返ってきた答えは・・・・
｢シュウマイと目玉焼き!!｣
つっちゃんもひーちゃんも目玉焼きを拒否したので、 チーズ入りオムレツ を作ってあげました。
後は 切干大根の酢の物
牡丹鍋 これはお舅さん＆お姑さん用もかねて。
お舅さんが釣りに行って お刺身 を用意してくれました。
お赤飯 は、我が家の活力なべ(圧力鍋)の部品が１つなくなっていたため、これも夕べ夜中に小豆をやわらかく炊いて準備しました。
活力なべって本当に便利・・・・って再認識です!
何はともあれ６歳の誕生日、おめでとう、ひろくん!!!
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:ひろくん６歳の誕生日!！(08/26)
kai-chanママ
さん
ひろくん、６歳のお誕生日おめでとうございます☆
もう６歳なんですね！
来年には小学生・・・早いですね！
なんだか、とっても早いなぁって感じます＾＾
マリオ、上手です！
いつも子供たちのリクエストにこたえていて素敵だなぁって思います♪
うちもけいごの１歳の誕生日が近いですけど、
手作りは無理そうなので、お店に注文しますσ（^◇^；；
(Aug 27, 2008 10:06:15 PM)
もう６歳なんですね！
来年には小学生・・・早いですね！
なんだか、とっても早いなぁって感じます＾＾
マリオ、上手です！
いつも子供たちのリクエストにこたえていて素敵だなぁって思います♪
うちもけいごの１歳の誕生日が近いですけど、
手作りは無理そうなので、お店に注文しますσ（^◇^；；
(Aug 27, 2008 10:06:15 PM)
kai-chanママさんへ
ぴんmama
さん
ありがとうございます。
お久しぶりです(＾＾)
そうなんですよ、春には１年生です!(大丈夫か???)
早いですね。
マリオ、大丈夫ですか??
１回きりのぶっつけ本番なので、訂正ができないんですよね(＾＾；
練習もしてないし。
１２月はプリキュアのミルキーローズです。
練習しないと、だめかな(笑）
けいごくんもいよいよ初めてのお誕生日なんですね(＾＾)
お祝い、楽しみですね! (Aug 27, 2008 10:18:45 PM)
お久しぶりです(＾＾)
そうなんですよ、春には１年生です!(大丈夫か???)
早いですね。
マリオ、大丈夫ですか??
１回きりのぶっつけ本番なので、訂正ができないんですよね(＾＾；
練習もしてないし。
１２月はプリキュアのミルキーローズです。
練習しないと、だめかな(笑）
けいごくんもいよいよ初めてのお誕生日なんですね(＾＾)
お祝い、楽しみですね! (Aug 27, 2008 10:18:45 PM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
