2023.08.08
テーマ： 暦を身近に。(582)
カテゴリ： 日記
今日は立秋です。
暦の上ではもう秋ですね。
暦便覧によれば、
「初めて秋の気立つがゆゑなれば也」
と記されており、初めて秋の気配が表われてくる頃です。
少しでも涼しくなるように
いろいろと工夫してます。
すだれ、冷却タオル、
水風呂、塩分チャージタブレッツ、
今年もクールジェル枕と氷のうとシーブリーズは全く使ってないです～。
普通にタオルを首に巻いてます。
アイスクリームも今年はほとんど食べてません。
甘くて冷たくてカロリーの高い乳製品はガンのもとだそうです。
冷却タオルは暑くてたまらない時だけ。
風呂上りは体をふいたタオルをそのまま首に巻いてると
汗が出ても吸い取ってくれます。
8月に入ってからは寝る時少しだけクーラー（自動）をつけてます。
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