HAPPY GOLF　in KANSAI

今日は、ストレス緩和＆癒しの話。 

こー見えても、私、結構ストレスをため込む体質でございます。

で、全身がバリンバリンになったりするわけだ

悲鳴を上げてぶっ壊れない様に、日々色々努力はしている。

マッサージ＆鍼に通う。

アミノバイタルやらコラーゲンやら、なんやらかんやら。。。色々サプリを取る。

ボルタレン・テーピングの力を借りる。

無農薬野菜をもう10年以上もお取り寄せして、バランスの良い食事を心掛ける。

日々欠かさずストレッチをする。

などなど。

で、その一環として、水曜日に、友人Mちゃんの主催するお教室で、アロママッサージオイルを調合した。

精油には色々と、癒しの効果があるわけで、沢山の中から私が選んだのは。。。

マンダリン：消化器系に働きかけ、血行・リンパの流れを良くする

サイプレス：体液のバランスを整え、むくみをとる

ウィンターグリーン：筋肉・関節・腱の痛みとコリをとる＠サロンパスの匂いですな

これで、手脚肩なんかを優しくマッサージすると、良い感じ～～～

精油の香り成分は、皮膚から血管に入って全身を巡ると共に、鼻から入った香り情報が即座に脳に届いて効果を発揮するそうだ。

確かに、好きな香りって、ホーッとするもんね。

で、金曜日。

昔箕面に住んでた時の友人とゴルフ行った。

有馬ロイヤル＠前から行ってみたかったコース。

毎年オフシーズンになると、かの、イチロー様がおいでになるらしく、サインボールが飾ってあった。

で、昨日はドラ、良い当たりあったなー。

推定１９０Y強なり

チョーすっげーっやや登りだったし～～～自慢自慢自慢。。。（笑）

この調子で行くと。。。私ったら。。。アベレージで１８０Y行けるんちゃうと。。。またまた妄想大魔王なり

で、スコアも良かったんだすぅ～～～

４９－４４＠うれすい

で、ラウンドの後、スクールと言う強行軍だったにも関わらず、今日は元気だすぅ～～～

つまり。。。結局さ～。。。良いゴルフが一番の癒しってこと。。。か。。。

話は変わるが、「 マイベストプロ 」って言う神戸新聞のサイトに、お世話になってるKプロが出てます。

んで、お客様の声ってのに投稿したので、お暇だったらのぞいてみてね～ん