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2006年09月29日
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カテゴリ: sports
火曜日、お仕事が終わって、スポーツクラブへダッシュ!!
したいプログラムは3時からなので、その前に説明やら手続きがあるといけないので
少し早めに行ってみた。

そしたら正解^^写真とって会員証はっこうやら、規約の説明、
保険やアップグレードなどのセールス・マシンの説明等々・・・

「あの・・・3時からのバレエストレッチに出たいんですけど・・・」

やっと解放してもらい、念願のスタジオプログラムへ・・・

インストラクターの方もやさしく、素敵な方でした^^

でも、バレエストレッチ・・・30分だからとなめてちゃいけません!


と似てるのかな?床に座って、あっちを伸ばし、こっちを伸ばし。
伸ばしたら緩めて、緩めたら伸ばす。体がカタイ・・・

「大丈夫ですよ~やってれば、やわらかくなりますよ~
 それは明日かもしれないし、5年後か10年後かもしれませんけどね~」

5年やってだめだったら・・・・私の体って・・・・だわ。

そのあと、マシンを3種(初心者用)をして、小休止。

で、エアロビクスのビギナー向けがあったので、受けてみた。

ビギナー向けだし、40分くらい・・・
(私は毎週1時間フラメンコを踊っているのよ!という、わからん自信を胸に)

滅相もございません。

40分間ずっと動き続けていることが、こんなにも辛いなんて・・・


スタジオ内はみんなの熱気でムンムン(マニアにはたまらない空間です)!

500mlのペットボトルを一気飲みしましたもん

せっかくだから、泳いだりサウナ入ったりして行こうと思ったけど、
ムリムリ!!!

帰る足取りも重く、家路につきました。

筋肉痛

昨日は憧れのプリマダム目指して、クラシック・バレエのプログラムへ・・・

フラメンコとは対照的なプログラムです。

でも、一番の目的はコレ!

バレエのメソッドを使い、フラメンコをより美しく!

が目標なのです^^

1回でリタイアしそう。

皆さん本格的にやってらっしゃるのか、とてもスポーツクラブの
1プログラムとは思えないくらいのレベルの高さでした^^;;;

終わってから先生に「したいんですけど、いいでしょうか?」と聞いてしまいました。

「だめ!」とは言えないでしょうが、
「フラメンコとは対極の動きなので、
初めは大変でしょうけど、がんばって続けましょう^^」
と言っていただけました^^(ほっ・・・)

と、なるとバレエのひらひらのスカートやタイツ、
シューズなんかも欲しくなるのよね~

なんでも形から入る私ですぽっ


フリード・オブ・ロンドン ローズ柄巻きスカート 耐久性抜群!ルームシューズにも可愛いフルソール・レザーシューズ♪22~24.5cmまで





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最終更新日  2006年09月29日 23時01分45秒
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Re:祝!初スポーツクラブ(09/29)  
バレエストレッチ。体の固いは~ちゃんがやったら、大笑いかも(爆)
マジで固いんですよ。
大変そうだけど、ハードな方が、気持ちがよいですよね。
何でもチャレンジ♪尊敬します!!
身のこなし等がキレイになりそうなので、ちょっと興味がそそります。
どんな体操するんだろうなぁ~?
頑張って下さいね~(⌒∇⌒)ノ""
(2006年09月30日 01時14分51秒)

Re[1]:祝!初スポーツクラブ(09/29)  
iberico  さん
は~ちゃんぽんぽんさんへ

>マジで固いんですよ。
私も負けませんっ!!!(自慢)

>どんな体操するんだろうなぁ~?
床に座って、左足は前に伸ばしてー
右足はひざを立てる。その立てたひざを
右の脇で後ろへ抱え込むようにしてぇ
(右手を前から後ろへまわし、左手も後ろへまわし、がっちり握手!!!)
できるかっ!!!こんなんっ!!!^^;;;
(2006年10月03日 00時03分56秒)

Re[1]:祝!初スポーツクラブ(09/29)  
iberico  さん
は~ちゃんぽんぽんさんへ

>マジで固いんですよ。
私も負けませんっ!!!(自慢)

>どんな体操するんだろうなぁ~?
床に座って、左足は前に伸ばしてー
右足はひざを立てる。その立てたひざを
右の脇で後ろへ抱え込むようにしてぇ
(右手を前から後ろへまわし、左手も後ろへまわし、がっちり握手!!!)
できるかっ!!!こんなんっ!!!^^;;;
(2006年10月03日 00時03分56秒)

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