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playfulness ~遊び心~
レイキと瞑想
■日付
2006年7月21日(金)
■タイトル
レイキと瞑想♪
■本文
昨日から、瞑想がやりたくてやりたくて。。。(*^o^*)
何かメッセージを受け取ってるらしいのに、意識が戻ると忘れてしまって
いるのが残念(>_<)ということなんですが、なんとかしっかりコンタクトを
とれないかな~~っと思っていたら、そういえば、この前買った本が。。。
と取り出したのが、
「レイキと瞑想」タンマヤ・ホナヴォグト著 です。
一度に本を6冊も買ったのはいいけれど、時間が無くて1度も見ずに
しまってあったのです。。。
そして、ぱらぱらと読んでみてびっくり!!
前日の瞑想時にお話した存在さんから、「瞑想する時は、こうやるんだよ」
って私の手を自己ヒーリングのヘッド1(手の平で両目を被う)に
もっていかれたのですが。。。
この本に、それが紹介されているんですよ~~!(@_@*
その効果は、
「レイキがエンドルフィン(幸福のホルモン)の産生に作用する。」
「松果体と下垂体に働きかけ、ホルモンのバランスを整え、心のストレスを
軽減し、瞑想を促す効果がある。。。」
だそうです。。。
私に話しかけてくれている存在さんって、レイキ(瞑想)にかなり詳しい
みたいですね。
この前第2シンボルの使い方を教えてくれた女性かな?
でも、他にも何人かとお話しているみたいなんですけど。。
これは瞑想しなさいって事でしょうと、今日は3回もやってみました。。。
ちゃんとペンとノートも用意して。。。(*^-^)b
結果ですが。。。
「砂漠」「ちょうど最盛期」「勇者でもあるのよ」「仲間なら安心」「年表」「クロス」「石は選んでやってくるの」「あなた自身の色は、自分を憎んでいます」
こんな感じがミミズの這ったような字で書かれていました。意味不明。
両手を目に当てていると、いちいちペンをつかむのも大変。
手も疲れてきて、仰向けになると寝てしまう。(*v_v*)zzZ
この意識を飛ばすのと、眠っちゃうのは紙一重なので、バランスをとるのが
難しいですね。
でも面白いですよ~~。(*^-^)b
私はレイキの伝授を受ける前も時々瞑想していたし、ベッドに入ってから
眠りに入る瞬間に次々浮かぶ、フラッシュのビジョンを楽しんでいました。
だから難しく考えないで、楽しんでやってみたらいいと思います~~。♪
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