ｐｌａｙｆｕｌｎｅｓｓ　～遊び心～

レイキと瞑想

■日付

2006年7月21日（金）

■タイトル

レイキと瞑想♪

■本文

昨日から、瞑想がやりたくてやりたくて。。。（*^o^*）

何かメッセージを受け取ってるらしいのに、意識が戻ると忘れてしまって
いるのが残念(>_<)ということなんですが、なんとかしっかりコンタクトを
とれないかな～～っと思っていたら、そういえば、この前買った本が。。。
と取り出したのが、

「レイキと瞑想」タンマヤ・ホナヴォグト著　です。

一度に本を６冊も買ったのはいいけれど、時間が無くて１度も見ずに
しまってあったのです。。。

そして、ぱらぱらと読んでみてびっくり！！

前日の瞑想時にお話した存在さんから、「瞑想する時は、こうやるんだよ」
って私の手を自己ヒーリングのヘッド１（手の平で両目を被う）に
もっていかれたのですが。。。

この本に、それが紹介されているんですよ～～！(@_@*

その効果は、

「レイキがエンドルフィン（幸福のホルモン）の産生に作用する。」

「松果体と下垂体に働きかけ、ホルモンのバランスを整え、心のストレスを
軽減し、瞑想を促す効果がある。。。」

だそうです。。。

私に話しかけてくれている存在さんって、レイキ（瞑想）にかなり詳しい
みたいですね。

この前第２シンボルの使い方を教えてくれた女性かな？

でも、他にも何人かとお話しているみたいなんですけど。。

これは瞑想しなさいって事でしょうと、今日は３回もやってみました。。。
ちゃんとペンとノートも用意して。。。(*^-^)b

結果ですが。。。

「砂漠」「ちょうど最盛期」「勇者でもあるのよ」「仲間なら安心」「年表」「クロス」「石は選んでやってくるの」「あなた自身の色は、自分を憎んでいます」

こんな感じがミミズの這ったような字で書かれていました。意味不明。

両手を目に当てていると、いちいちペンをつかむのも大変。
手も疲れてきて、仰向けになると寝てしまう。(*v_v*)zzZ

この意識を飛ばすのと、眠っちゃうのは紙一重なので、バランスをとるのが
難しいですね。

でも面白いですよ～～。(*^-^)b

私はレイキの伝授を受ける前も時々瞑想していたし、ベッドに入ってから
眠りに入る瞬間に次々浮かぶ、フラッシュのビジョンを楽しんでいました。

だから難しく考えないで、楽しんでやってみたらいいと思います～～。♪

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