コンセント、入っていますか？

夜練30km　のんびり走れないのは

おはこんばんちは。昨夜も夜練30kmを走ってきました。金曜日はがっつり走りたいので、LSDのペースで流す程度にしておくつもりでした。充電池を交換して復活したGermin edge 705の心拍表示は120bpmあたりをうろうろするくらい。きつくない程度でまずは30分。折り返しの復路は向かい風でそうもいかず。クルクル回してもいつのまにか140bpmをこえてしまう。下手くそね。そうやって走っていると前方に大光量のライトを照射する二人のローディに追いつき、追い抜く。こちらもLSDでもしている雰囲気。追い抜いてしばらくするといつのまにかぴったり背後についてきた。自然と踏み込んでしまう。いや、回してしまうというべきか。気がついたら150bpmを超えてLSDじゃない。直線路で開けるとあっというまに165bpmを超えて、もう違う練習です。さっさと追い抜けばいいのに追い抜かれないのはなぜかな？信号のある交差点で別れてクールダウンして終了。LSDをするつもりだったのに、違う練習になってしまった感満点。<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #000000;background-color:#FFFFFF;width:138px;margin:0px;padding-top:6px;text-align:center;overflow:auto;"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0e97b3bc.77a2a243.0e97b3bd.cadc8def/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fcycle-yoshida%2F00630526_asrk%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fcycle-yoshida%2Fi%2F10029513%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjB9" target="_blank" style="word-wrap:break-word;"  ><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/0e97b3bc.77a2a243.0e97b3bd.cadc8def/?me_id=1266534&item_id=10029513&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fcycle-yoshida%2Fcabinet%2F02015170%2F05039893%2Fedge25.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fcycle-yoshida%2Fcabinet%2F02015170%2F05039893%2Fedge25.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0e97b3bc.77a2a243.0e97b3bd.cadc8def/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fcycle-yoshida%2F00630526_asrk%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fcycle-yoshida%2Fi%2F10029513%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoiZG93biIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjB9" target="_blank" style="word-wrap:break-word;"  >【土曜も16時まであす楽】【送料無料】【GARMIN】（ガーミン）EDGE 25J 日本語版 GPSサイクルコンピューター【サイクルコンピューター】【自転車 アクセサリー】</a><br><span >価格：16330円（税込、送料無料)</span> <span style="color:#BBB">(2017/4/14時点)</span></p></div><br><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table>