2019年11月の記事
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病み上がりからのヒルクライム
おはこんばんちは。木曜日から風邪をひいてしまい、晴れた土曜日は自宅でおとなしく大掃除。日曜日は軽く近所を流すつもりで、鈴鹿の山まで走ってきました。琵琶湖東側にある自宅を出発して、鈴鹿山脈へ向かいます。身体が鈍っているせいかまったくスピードが出ません。またトレーニングやり直しというガッカリ感満点ですが、外を走れる様になっただけでもヨシと思わなければ。八日市の街を抜けると通りを走る車も少なくなり前がひらける。加速して巡航速度を上げたいが、踏み込む体幹がなくなっている。しかたがなく、クルクルまわして徐々に高度をあげる。紅葉見物で賑わう永源寺を抜けて、水が抜けた永源寺ダムを見つつ、ワインディング区間に突入。後続車に煽られながら体幹を使って踏み込むと後輪がスリップしながら登るものの、すぐにスタミナが切れる。道の駅永源寺に立ち寄りトイレ休憩。寒いとトイレが近くなる。持参したおにぎりをもぐもぐして出発。すると、自動運転実験中という車両を見かけた。自転車を止めてみると、以前京都で見かけたヤマハの自動運転車両であった。GPSやLiDERを利用せず、地面に設置された誘導線とRFID、それと２眼カメラで走行するそうな。20円で試乗できるということで、お試しに乗ってみた。仕事柄、こういうのはよく知っているだけに、公道走行することの苦労には頭が下がる。30分ほどの試乗を終えて再出発。石榑トンネル入り口近くから旧道に外れて細い道を登る。5kmほどのヒルクライムをすると旧道石榑峠に到着。天気がいいので、登山客も多い。滋賀県側から登ると普通だが、三重県側は急峻な悪路のため、閉鎖されている。以前は幅2m以下の車両しか通行できなかったが、道も荒れてしまい通行止めになっている。うまい空気を吸って下山。街のマクドナルドにIN。ドライブスルーには恐ろしいほどの車列が出来上がっていたが、イートインはガラガラ。帰宅してみると喉がガラガラ。風邪ひいて調子良くなったと思って走ってみたけれど、ちょっと悪化したかもしれない。自転車やっていると、練習をサボった分だけ、取り返すのに苦労するから、早まってしまうのよね。みなさんも無理せず、zwiftで我慢しましょう。《即納》【土日祝もあす楽】おすすめローラー台♪ヴォラーノ ELITE エリート VOLANO ダイレクトドライブローラー台 ロードバイク サイクルトレーナー価格：43735円（税込、送料無料) (2019/11/17時点)
2019.11.17
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風邪ひいて自転車に乗れない週末の過ごし方
おはこんばんちは。今週末は自転車に乗るぞ！と意気込んでいたのですが、木曜日から「風邪っぽいなぁ〜」と感じていました。そこで早めに仕事を切り上げて帰宅したら、悪化するじゃないの。こりゃいかんと、強力な風邪薬を飲み、自転車のボトルにアクエリアスを作ってガブ飲みし、さっさと寝ました。が、翌朝。まったくもってしてダメです。金曜日の朝に不調なんて。それでも強力風邪薬とカフェインで覚醒し、なんとか乗り切った。帰宅すると薬も効いて楽になり、がっつり夕食摂って寝る。で、土曜日の朝。扁桃腺腫れている。こりゃダメだ。これで外を走ると、まずダメになるだろう。テキトーな朝食を食べながら、どうするか考えてみると「大掃除しちまおう」と。年末前に不調で外に出られないのなら、大掃除でもして、年末に余裕を確保してしまおうという考えだ。一人暮らしの単身赴任先とはいえ、それなりの荷物があるから、大掃除は1日かかる。自転車のパーツも多い。衣類、バッグ、部品、工具などたんまりある。とりあえず全部引っ張り出してチェック。いらないものは捨てて、同じカテゴリのものは整理する。ロングライドやっていると実験的に製作したプロトタイプも発掘されるが、いらないものは処分。最近はホームセンターで販売している農家向けのコンテナが安価で丈夫だから収納に利用している。収穫コンテナ50B（底面ベタ）オレンジ価格：602円（税込、送料別) (2019/11/16時点)衣類ケースは半透明で、中身がわかりやすいが割れやすい。しかし、これはそこそこ丈夫。重ねてもOK。ハンドルも入る。実は、自動車の工具を片付けたい。ミッションジャッキとか、コンプレッサーテスターとかハブプーラーなんてクソ重いものがいっぱいある。いまさらタイミングライトなんて使うのかと思うものまで出てきた。が、またいつ変な車を買ってしまうかわからない。なんて近くにフランス車屋があるくらいだ。カミさんもカングーがいいなんて言い出している。年末に道具を移動して身軽になろう。それはさておき、水周りも綺麗になってサッパリ。明日からZwift復活でもしようかの。
2019.11.16
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キャノボーネン会の締め切り日などを変更しました
おはこんばんちは。今年も毎年一回開催されるキャノンボール ワークショップの併設イベント「キャノボーネン会」を幹事するワタクシ。既にTwiPlaに告知しておりますが、締め切り日と最終キャンセル日を変更しました。というのも、ワタクシが多忙なため、準備の時間を確保したいからです。毎回20名以上も集まるので、それはそれでいろいろと準備があるのです。皆さんには恐縮ですが、ご協力お願いします。
2019.11.16
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T.T.T. 単身赴任帰省タイムトライアル
おはこんばんちは。 11/1の夕方から、単身赴任先の滋賀県近江八幡市より、神奈川県横浜市まで400kmを自転車で帰省しました。 11/1は朝から安全技能講習のため、隣町へ行って受講して試験終了後、急いで帰宅して出発準備。 ご飯を食べて着替えて自宅を出られたのは18:20ごろ。 駅前で出発写真を撮影したら、横浜へ向けて出発。 浜松まで追い風で、それ以降は向い風の予報。おかげで最初の1時間で27kmも進んだ。予想通り、琵琶湖周辺は暖かくも、鈴鹿山脈を越えるあたりは気温16度と山からの冷気で寒く感じました、石榑トンネルで滋賀県から三重県に移動し、員弁に下りると暖かくなる。桑名からは湾岸沿いのR25に乗って追い風に乗り高速巡航。名古屋のごちゃごちゃしたところまで75kmを3時間で走破。グロス25km/hを維持している。ここのところ、週末のロングライドでグロス25km/hを目指して走っている。コンビニ停車時間を除けば、だいたいそのくらいのタイムで走れるだけの力がついていた。そこで、今回のタイムアタックに挑んでみたというわけ。名古屋の中心地をかすめるのに時間を要したが、その後はまぁまぁのペースで快走。出発から145km地点の愛知県豊川市の中心地から少し離れたコンビニで１回目の休憩。バーガーを食べならが、スペシャルドリンクを作ったり、ビタミン剤やカフェインを服用し出発する。浜名湖の北岸を抜ける姫街道を使ってショートカットする。夜間は空いているので、R1を走るよりは少し楽に距離を短縮できる。カフェインのおかげで眠くならないからこれもまたスイスイ走って浜松を通過。走行距離は200kmを越えた袋井でカフェインも切れたので、再投入。余裕で金谷峠を通過。金谷峠を降りたところにある歩道橋で一旦停車。ここは初代キャノンボーラーである藤田氏が、雨の中走り抜ける姿を撮影したと思われる歩道橋である。今年もキャノンボール ワークショップ開催のため、準備しているのだが、昭和40年代から変わらず存在するこの歩道橋。静岡の駅前を通過したあたりから眠気も再来。パワーが出なくなる。ここでさっさとカフェインを再投入すればよかったのに、二回目の休憩は出発から270km地点の興津にあるコンビニ。もう、この時点で頭が完全に回っていなかったのだが、その時の本人はいたって正常だと思っているから危ない。お腹の具合が悪いし、ビタミン剤などを飲み忘れて出発した。その後は力が入らず、ちっとも進まない。眠いために身体も脳も満足に働いていないからだ。本人は一生懸命漕いでいるのに、外から見ればダラダラと走っていたと思われる。沼津あたりまで来て、これはやっぱりおかしいとようやく自覚。補給食をちゃんと食べて、カフェインや岩塩、ビタミン剤を投入したらスッキリ沼津側R246の入り口から、御殿場まで90分くらいかな？と予想した。実際には83分とまぁまぁ。しかし、御殿場を過ぎるとお腹の具合がまたしても。。。このままだと人間としての尊厳を失う恐れがあるため、どこか安全に退避したい。結論として、御殿場線の駿河小山駅から輪行を選択。横浜まで残り55kmなのだが、今回はここで終了。走行距離:345km時間:16時間49分これではキャノンボール 再挑戦は難しいですね。ALLMAX（オールマックス） カフェイン 200mg 100粒価格：1200円（税込、送料無料) (2019/11/5時点)楽天で購入
2019.11.05
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