2025年02月の記事
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2025年2月の走行距離は2063kmだったハナシ
おはこんばんちは。2025年2月の総狭距離は2,063kmだった。ラスト一週間で距離は落ちたが、それまでは実走とzwiftで距離を伸ばし、月間目標の2,000kmをかろうじて過達した。これで2025年としては3,989km。目標の年間20,000kmへは順調である。距離走ったからえらいわけでも、速くなるわけでもないのだが。それは早く戻ってビール飲みたいだけの一心に他ならない。コツコツと積み上げるだけよの。ほいじゃーの。スピンバイク Plus 静音 フィットネスバイク Zwift Kinomap 対応 Bluetooth 接続 家庭用 エアロ バイク 室内 トレーニング 筋トレ 自転車 ダイエット 連続120分 負荷調整 組立簡単 心拍数 消費カロリー 【1年保証】 ST145
2025.02.28
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DNFという選択肢はない。The Peaks Round 18 榛名山2へエントリしたハナシ
おはこんばんちは。先日、会社を脱走してみなとみらいで映画を観た。話題の機動戦士Gundam GQuuuuuuXである。機動戦士ガンダムをTVで見ていた世代には、なかなかにササる点が多く、十分に楽しむことができた。その世代のニンゲンには、シーンひとつひとつに、あ、それはね・・ ・とわかるのである。おすすめ・・・ だから観ろ！である。さて、2/20にThe peaks Round18榛名山の概要発表と申し込みが開始された。情報は前日あたりからちらほらリークされていたが、予定通り正式発表された。概要は以下となる。開催日2025/9/14 日曜日開催場所：群馬県榛名山一体走行距離152km獲得標高5,102m制限時間10時間ふむ。参加のする/しないに悩むなどないし、DNFという選択肢もありえない。なぜならダイアモンドキングがかかっている(ハズ)からである。なので、なんの迷いもなく正式発表と同時に参加申し込みした。そして伊香保温泉の宿もおさえた。Round10榛名山のときは、渋川から車で榛名山を目指していたところ、伊香保温泉でエンジンのクーランドが吹き出して立ち往生。そこからは積んでいた自転車を下ろして自走で会場まで登った。なので、今回は金額に躊躇なく伊香保温泉に宿をとったわけだ。もちろん得物は小径車アレックスモールトンSSTである。ヒルクライムの登りに不利な重量級、下りに不利な小径車である。登りに関しては筋肉で解決。下りのリム過熱についてはすでにディスクブレーキ化しているので問題なし。Round17渋峠を完走し、このRound18榛名山2を完走すれば、トータル10回目の完走となりダイアモンドキングを得られる。欲しい。なんとしてもダイアモンドキングが欲しい。変態の称号。The peaksでダイヤモンドキング。ということで、待ってろよ。榛名山。ほいじゃーの。ヒルクライムステップアップ【電子書籍】[ 篠（程 瑶楓） ]
2025.02.23
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ウインドブレーカーパンツの裾をホック留めたら快適だったハナシ
おはこんばんちは。下の子の体操服にゼッケンを縫い付けた。学校でランニングフェスティバルがあるからだそうだ。ちょこちょこ裁縫はするのだが、ついに針に糸が通せないどころか、糸通しを針に通せないし、糸通しにも糸を通すのに難儀してしまった。メガネが合っていないのだろう。視力の低下が著しいのは歳のせいか。さて、そのゼッケンに驚いた。紙製なのが不思議だと思ったが裏側にRFタグが付いているのである。はぁ？聞いてみると今回から業者が入って、市の競技場を使ってランニングフェスティバルを開催。RFタグでタイム計測するということだそうな。そりゃ面白いね。業者が準備や運営、後片付けまでしてもらえるなら先生も楽ちんだわな。さて、今年の冬からウィンドブレーカーを着込んでいる。それも上下。寒いのは嫌いだから。自転車の場合、パンツは裾を絞っておかないとチェーンリングに裾を噛まれる。そこでパンツの裾をバンド留めしたりするが面倒。・・・ いいこと考えた。裾をホックで止めてしまえば良いではないか。こういうセットがあるんだな。これは針と糸を使わず、専用の工具で留めるだけ。老眼でも作業できる。早速購入し、捨て布使って練習練習。で、ウインドブレーカーのパンツの裾にもホックをつけてみた。これでバンドを使わなくても裾を絞れた。深夜から朝までの寒い時間帯で、身体が寒いということがなく、スマートに走れるようになった。これに調子乗り、作業着の裾にも樹脂ホックを取り付けた。作業着のまま買い物用自転車乗ってもロードバイクの試走するのにも裾を気にしなくて良くなった。久しぶりの快作。ほいじゃーの。樹脂スナップボタン 可愛いボタン ホック408組24色 プラスナップ スナップボタン色彩豊か プラスナップ 丸型のスナップ11.8mm T5対応 プラスナップ12mm
2025.02.21
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BRM215東京300 いってこいカスイチに参加したハナシ
おはこんばんちは。BRM215東京300 いってこいカスイチに参加した。川崎市の等々力公園を朝6:00に出発し、中原街道、葛西橋通り、木下街道を走って霞ヶ浦を反時計回りに一周して帰ってくる300km。参加者は60名くらいかな。みなさんスゲー速い。女性もほとんどの男性より速い。江戸川を渡って千葉県に入ると市川市。本宅のすぐ近くを通過。こんなブルベもあるんか。木下街道は混雑したが、その後は速い年配の方とローテーションしながらビュンビュン走ってスタートから約100km地点の霞ヶ浦に予定より１５分早く到着。反時計回りで霞ヶ浦を一周。途中コンビニで小学生二人が自転車でブンブンブブンしていた。翔んで埼玉 （このマンガがすごい！comics） [ 魔夜峰央 ]映画、翔んで埼玉にもチバラギとして珍走団が登場していたが、やっぱりそのままだ。自転車で珍走団するあたりにDNAはしっかり受け継がれているのだろう。霞ヶ浦一周するとどこかで向かい風になる。下ハン握って耐える。で、一周したらスタートから200km。すでにヘロヘロ。一緒に走っている方々も大して変わらない様子。千葉県に戻り陽も沈み、腹減ったので中華料理屋でラーメン+半ライス。店を出た途端に嘔吐感が襲う。店のトイレでリバース。食べたもの全部出してしまった。もったいない。途中からペースを落としたつもりだが、ちょっと無理しすぎたかな？コンビニでゼリーをを補給し、少しずつおにぎりを食べながら都心へ。市川市の本宅近くを通過するのにもなんの感慨ナッシング。行徳街道、葛西橋通りでいつのまにか銀座。さっきまで田畑ばかりで店も何もないチバラギケンを走っていたとは思えない。都心は目を瞑っても走れるエリアなのでテキトーに走って田園調布の7-11にスタートから16:33でゴール。霞ヶ浦でご一緒だった方がいるし、やってくる。みなさん無事で何より。近所の風呂で汗を流して帰宅。シャワー浴びてビール1缶でお布団へIN。後日談。それから二日後、腹痛でダウン。仕事も休んだ。あの嘔吐は実は運動しすぎじゃなくて、別の要因だったのかも。ロングライドは胃薬忘れちゃだめよ。【第2類医薬品】パンシロン01プラス(28包)【パンシロン】[食べすぎ 飲みすぎ 胸やけ 複合胃腸薬 胃薬]
2025.02.20
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サドルの表皮を交換したハナシ
おはこんばんちは。自転車のサドルは消耗品である。このブログでも以前に書いたが、過去にSMPのコンポジットを2個所有していたものの、同じような時期にサドルが折れた。↑これね。当時、一緒に走っていた三船さんと、「サドルは消耗品」というハナシになった。ワタクシより遥かに走り込んでいる方がそう言うのだからそんなものだろう。形あるものいつかは壊れるもので、永遠なんてないのは百も承知。で、その後、リーズナブルな別のサドルにした。ブリヂストン・アンカーというロードバイクに吊るしの状態で付属するサドル。ちなみにVELO社のOEM品。バランスの良いサドルなのでそれなりに愛用者がおり、ヤフオクなどですぐに落札される。見つけたらとりあえず入札である。このサドルがワタクシのケツにフィットするのだが、一つ残念なことに股擦れする。なので、サドル中央に溝を掘ることで解決している。ちなみにこれで3個目。まずは表皮を剥がす。樹脂製パーツを取り外したらタッカーをマイナスドライバでリムーブ。カッターナイフで溝を掘ったら、80番の紙やすりで仕上げる。どうしても凹みが発生するので、ゴム用接着剤で表面仕上げ。ウレタンの凸凹は意外と表皮に現れるのでね。今回は伸びる合皮を用意した。本当に伸びる。オートバイのサドル表皮交換にも使える。ちなみに今回はカーボン柄を選んでみた。最初に溝の部分だけ接着し、ノーズ側から接着とタッカー留め。ノーズの側面を伸ばしながらタッカーを打ち込んで接着させる。そんなこんなでカーボン風サドルになった。これで手持ちの自転車３台は同じサドルになったので、同じ乗り心地である。サドル沼に嵌る前に、近しいものをモディファイすれば、ぴったしフィットさせることもできるというハナシ。ほいじゃーの。合皮 補修用 良く伸びる伸びる 粘着シート PUレザー 粗目 約34×69cmx0.8mm Black Red Darkbrown Camel Beige Deepblue Burgundy Gray Carbonblack YNAK
2025.02.14
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- 阪神タイガース
- 高梨粉砕がいちばん嬉しい!!
- (2026-05-24 06:52:29)
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- 自転車
- 小机コース。帰りに新横浜で降られた…
- (2026-05-24 06:43:07)
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- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- 20260522 木津川カントリー倶楽部
- (2026-05-23 08:32:33)
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