2014.03.20
カテゴリ： トレーニング
おはこんばんちは。
金曜日の夜はいつものように箱根湯本へ向けて夜練をしてきました。
この日はあまり天気がスッキリせず、どんよりと曇った一日だったのですが、幸いにも夜になっても雨が降らなかったのでコレ幸いと準備をして走りに出たのです。
日中は暖かくなってきたとはいえ、夜間は冷え込みますのでまだまだパールイズミのインサレーションをしっかり着込んでないと100kmを走りきる事は出来ません。
夕飯のあまりでおにぎりを作って背中に入れると出発です。
横浜から大和市を抜けて中原街道で寒川に近づくとポツポツと降ってきました。
よくみると路面も雨が降った形跡が見られます。
西に行く程、雨なのかな？昼休みに天気予報を見たときには小田原は雨だったのですが、寒川でも降ったのかな？
寒川を過ぎてR134で平塚に入ってもまだポツポツとは降っていますが、濡れる程ではないのでまだ大丈夫です。
そう判断することにしてとりあえず西に進みます。
R134からR1に合流する大磯を過ぎると雨足が少しずつ強くなり、二宮に近くなってきた頃にはしっかりとした雨になってしまいました。
いかなインサレーションウェアでも雨にはめっぽう弱いので二宮駅で引き返す事にします。
平塚まで戻ってくると雨もやんできましたが、それでもまだポツポツと降っています。
雨に濡れるくらい惨めな自転車もないもので、気分も落ち込んでケイデンスも上がりません。
いつものように100rpmで回しているのですが、元気が出ませんよ。
このままだと60kmちょっとしか走らずに終わってしまいますので、近所の周回路で追加の走り込みをしようかと思っていましたが、雨ですっかり気持ちが萎えたのでこの日はコレで終了。
まぁそんなこともあるさ・・・ ということです。
自転車の練習も大事ですが、睡眠も身体を作るために大事です。
仕事をして自転車に乗って身体を休めるかこのサイクルを回せるのです。
マニフレックスを使っていますが、確かに寝心地は最高です。固すぎず柔らかすぎず。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。
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金曜日の夜はいつものように箱根湯本へ向けて夜練をしてきました。
この日はあまり天気がスッキリせず、どんよりと曇った一日だったのですが、幸いにも夜になっても雨が降らなかったのでコレ幸いと準備をして走りに出たのです。
日中は暖かくなってきたとはいえ、夜間は冷え込みますのでまだまだパールイズミのインサレーションをしっかり着込んでないと100kmを走りきる事は出来ません。
夕飯のあまりでおにぎりを作って背中に入れると出発です。
横浜から大和市を抜けて中原街道で寒川に近づくとポツポツと降ってきました。
よくみると路面も雨が降った形跡が見られます。
西に行く程、雨なのかな？昼休みに天気予報を見たときには小田原は雨だったのですが、寒川でも降ったのかな？
寒川を過ぎてR134で平塚に入ってもまだポツポツとは降っていますが、濡れる程ではないのでまだ大丈夫です。
そう判断することにしてとりあえず西に進みます。
R134からR1に合流する大磯を過ぎると雨足が少しずつ強くなり、二宮に近くなってきた頃にはしっかりとした雨になってしまいました。
いかなインサレーションウェアでも雨にはめっぽう弱いので二宮駅で引き返す事にします。
平塚まで戻ってくると雨もやんできましたが、それでもまだポツポツと降っています。
雨に濡れるくらい惨めな自転車もないもので、気分も落ち込んでケイデンスも上がりません。
いつものように100rpmで回しているのですが、元気が出ませんよ。
このままだと60kmちょっとしか走らずに終わってしまいますので、近所の周回路で追加の走り込みをしようかと思っていましたが、雨ですっかり気持ちが萎えたのでこの日はコレで終了。
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自転車の練習も大事ですが、睡眠も身体を作るために大事です。
仕事をして自転車に乗って身体を休めるかこのサイクルを回せるのです。
マニフレックスを使っていますが、確かに寝心地は最高です。固すぎず柔らかすぎず。
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