2015.01.07
カテゴリ： トレーニング
おはこんばんちは。
最近、少しずつですがブルベへ参加できるように準備を進めております。
といっても不足している機材を購入したりする程度なんですが。
長持ちするテールランプやベスト、GPSなどがようやく届きました。
もっとも届いただけではダメで実装して様子をみてみないと使える状態とは言えません。
週末にでも実装してみようかと思案しております。
さて、月曜日から夜練を再開しました。
走ってみると予想以上に衰えていることがわかりました。
まずインナーマッスルがまるでヘナヘナなんですよ。
ローラー回してみても太ももの付け根付近が弱々しく感じました。
水曜日はノー残デーなので子供を寝かしつけたら平地練30kmTTをするつもりでしたが、
下の子がなかなか寝付かず距離を25kmと短縮して走りました。
結果は60minと自己ベストの59minから大きく離れております。それも30kmじゃなくて25kmなのに。
まぁウインドブレーカ着ているし、ヘナチョコだからこんなもんかもしれません。
こりゃかなり気合入れて練習しないとブルベまでに身体が出来上がらない気がしてきました。
ブルベではGarmin edgeよりも安定性のあるetrexを購入しました。
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アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。
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最近、少しずつですがブルベへ参加できるように準備を進めております。
といっても不足している機材を購入したりする程度なんですが。
長持ちするテールランプやベスト、GPSなどがようやく届きました。
もっとも届いただけではダメで実装して様子をみてみないと使える状態とは言えません。
週末にでも実装してみようかと思案しております。
さて、月曜日から夜練を再開しました。
走ってみると予想以上に衰えていることがわかりました。
まずインナーマッスルがまるでヘナヘナなんですよ。
ローラー回してみても太ももの付け根付近が弱々しく感じました。
水曜日はノー残デーなので子供を寝かしつけたら平地練30kmTTをするつもりでしたが、
下の子がなかなか寝付かず距離を25kmと短縮して走りました。
結果は60minと自己ベストの59minから大きく離れております。それも30kmじゃなくて25kmなのに。
まぁウインドブレーカ着ているし、ヘナチョコだからこんなもんかもしれません。
こりゃかなり気合入れて練習しないとブルベまでに身体が出来上がらない気がしてきました。
ベーシックeTrexシリーズの最新版！eTrex30（英語版）電子コンパス,気圧高度計付きGARMIN(ガー...
価格：30,240円（税込、送料込）
ブルベではGarmin edgeよりも安定性のあるetrexを購入しました。
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Re:お邪魔された平地練(01/07)
yosidaiori
さん
夜練をやっているんですか、すごいですね。自分は夜暗くて怖いのと寒さでやったことがありません。ブルべに向けて頑張ってください。
(2015.01.08 21:39:33)
Re[1]:お邪魔された平地練(01/07)
酔猫庵
さん
yosidaioriさん
夜練は怖い部分がありますよね。だからいつも人や車が少ない場所でやっています。まぁ別の意味で怖いモノが出ないとも限りませんが。
今後もよろしくお願いします。 (2015.01.11 05:16:11)
夜練は怖い部分がありますよね。だからいつも人や車が少ない場所でやっています。まぁ別の意味で怖いモノが出ないとも限りませんが。
今後もよろしくお願いします。 (2015.01.11 05:16:11)
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