2016.07.06
カテゴリ： トレーニング
おはこんばんちは。
土曜日はThe peaksに参加します。
雨でも別に構いません。
水曜日はノー残デーのはずなのに、なぜか残業。
自責ではないものの、どうも気分よくない。
ので、夜練にぶつけた。
The peaks直線の練習はこれが最後。そして水曜日は30kmのタイムトライアル。
気合いはないけれど、全力で走りたい。
街道を走っていつものサイクリングロードにIN。
と思っていたのだが、実はロードバイクだった。
HIDのように強い明かりだったので自動車かと思っていたが、エンジン音しないので振り返ったらツーキニストだ。
前方はクリアになったので加速っ！
40km/hを少し上回ったのにまだついてくる。
全然引き剥がせない。
こっちも心拍数170bpmをこえているのでキッつい。
道路が広くなったとところでパスされた。
あんな速いのがこの道にもいるのか。。。
ちょっと驚き。
それでもしがみつくように彼を追うものの、切り離されて200mくらい離された。
もうダメかな・・
でも、ワタクシはここで折り返し。
往路で心肺も脚も使い切ってしまったので、復路のきついこと。
結局、The peaks直前の30kmT.T.は59分2秒と目標の60分切り達成。ツーキニストに抜かれたのでしょぼいですけれど。
あと１つ赤信号にかからなければ、58分は余裕だったのに。
仕事ではいい思いをしなかったけれど、夜練後は走りきったという達成感で気分スッキリ。
もちろんR500でThe peaksに参加します。
振れ取りはバッチリですから。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。
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土曜日はThe peaksに参加します。
雨でも別に構いません。
水曜日はノー残デーのはずなのに、なぜか残業。
自責ではないものの、どうも気分よくない。
ので、夜練にぶつけた。
The peaks直線の練習はこれが最後。そして水曜日は30kmのタイムトライアル。
気合いはないけれど、全力で走りたい。
街道を走っていつものサイクリングロードにIN。
と思っていたのだが、実はロードバイクだった。
HIDのように強い明かりだったので自動車かと思っていたが、エンジン音しないので振り返ったらツーキニストだ。
前方はクリアになったので加速っ！
40km/hを少し上回ったのにまだついてくる。
全然引き剥がせない。
こっちも心拍数170bpmをこえているのでキッつい。
道路が広くなったとところでパスされた。
あんな速いのがこの道にもいるのか。。。
ちょっと驚き。
それでもしがみつくように彼を追うものの、切り離されて200mくらい離された。
もうダメかな・・
でも、ワタクシはここで折り返し。
往路で心肺も脚も使い切ってしまったので、復路のきついこと。
結局、The peaks直前の30kmT.T.は59分2秒と目標の60分切り達成。ツーキニストに抜かれたのでしょぼいですけれど。
あと１つ赤信号にかからなければ、58分は余裕だったのに。
仕事ではいい思いをしなかったけれど、夜練後は走りきったという達成感で気分スッキリ。
もちろんR500でThe peaksに参加します。
振れ取りはバッチリですから。
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