2024.08.12
カテゴリ： トレーニング
朝２時に目覚ましセットしたのに1:55に目が覚めた。
朝練である。
もっとゴロゴロしていたい・・・ その心に打ち勝ち、着替えて出発。
R14を西へ走り小松川のすき家で朝食摂って、荒川サイクリングロードへIN。
しばらく走ると日の出を迎えた。
荒川と隅田川が分かれる岩淵水門に到着。
そこそこローディーがいるね。
折り返して土手から河川敷へ降ると路肩でローディーが手を振っていた。
下りの勢いで通り過ぎてしまったので引き返すと、インド系のローディーがパンクしたがポンプが壊れてしまって・・・
あぁ。フランス式？それとも米式？と尋ねると
プレスタ・・・
お、フランス式ね。
ここまで英語で話していたが、なんのことはない小岩に住んでいるそうで、日本語ペラペラだった。
無事にチューブは膨らみ走れそう。
小岩ならここから近いよねぇ と言って別れた。
それにしてもいい自転車乗っていたな(S-works) 。
帰宅して家族分の朝食を急いで作り、洗濯と掃除を済ませたら、亡き妹の墓参り。
ワタクシのルノー（奥）ではなく、プリウス（手前）を借りて家族で墓園へ。
プラグ・イン・ハイブリッドとはいえ、近所ならほとんどを電気のみで走れる。
墓園は朝９時にも関わらず人が多い。
お供えの様子からすると昨日、誰か来たようだ。
実は子供に墓参りを教えるのも目的の一つ。
お作法なんてかなかなか教える機会ないからね。
墓参りを終えて帰宅したら二回目の朝練。
若いローディーに混じって一緒に周回コースを走る。
赤信号からの加速が鋭く千切られる。
でも、長い直線だといつの間にか追いつく。
たまにはこういう刺激もいいものね。
東京を走ると様々な出会いがあって面白い。
明日も走ろう。
ほいじゃーの。
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