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2025.05.10

NJ Day5 新潟県上越-秋田県由利本荘 342km

カテゴリ：エクストリームロングライド

おはこんばんちは。

日本縦断も半分が過ぎた5日目は、新潟県上越から秋田県由利本荘まで342kmを走る。

NJ Day5

この区間はあまり大きなアップダウンはない。

新潟市街は多少混雑するかもしれないが、それでも中心部を避けているので影響は最小限のはず。

雨は小康状態ではあるものの、レインウェアを着込んでの出発となった。

予定より30分早い2:00AMにホテルを出発。

走り始めて15分もすると眠くなる。

それでも前に進まないとならないため、ここでカフェインを投入する。

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この１錠を4等分に割ってチャック付き袋にいれている。(ワタクシの場合、最大1.5錠/日までとしている)

１錠は多過ぎるので、割ることで量を調整できるようにしている。

眠気は覚めるのだが、雨による冷えも相まってトイレが近くなる。

1時間ごとにトイレへ立ち寄っているため、走れはするけれどやっぱりペースが落ちる。

眠いままより安全走行優先するのでしかたなし。

Day5は平地ということで他の日よりも平均速度を高めに設定しているため、ずるずると計画から遅延していく。

3時間ほど走ったところで寺泊のローソンで大休止。計画から15分遅れ。

イートインはなかったか雨風を凌げる場所があったので、朝食としてご飯ものと熱いスープで身体を温める。

ところが先日あたりから口の中が荒れて、熱いものを食べると口のなかが痛い。

走り続けているため唾液の量が減って口の中が荒れてしまっているのかもしれない。

また、ずっとなにか飲み食いしているため、唇が日焼けしてしまい、顔全部がガサガサになっている。

食事を終えて走り始める。

コーヒーを飲んでおいたので眠気はおさえた。

新潟市は海沿いを走って通過。

新潟みなとトンネル

トンネル部分だけで1kmくらいあるので、ランニングやウォーキングしている人がいる。

トンネルなので天候に左右されず練習できるってのはよき練習環境だ。

新潟空港の脇を抜けて日本海沿いを北上する。

村上のローソンでお昼休憩。

ノリのよい店員さんがいてあれこれ親切にしてもらう。

ロングライドは野菜と果物が不足するので、休憩時にカットフルーツを食べるようにしている。

食べ終えたら出発。

長い長い新潟県はなかなか山形県の県境まで辿り着かない。

雨が降る中で補給食のおにぎりを食べるのだが、ゴム手袋に砂が付着しているせいか、噛んだ時にジャリっとするのがいや。

でも、食べないと走れないので我慢するしかない。

山形県鶴岡市に入るが、中心部から離れた海岸線沿いなので混雑は皆無。

雨風が強くなってきて走りにくい。

強風に煽られると走行ラインを維持するのが難しくなる。

また、道路に陥没穴があるため、リム打ちパンクしないよう避けて走るから神経がすり減る。

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メガネに撥水処理しているから視界良好なのが救い。↑これはおすすめ。

Day5の宿泊地である由利本荘までお腹が持たないと判断し、道の駅鳥海でサパー。

何を血迷ったのかカツカレーを注文してしまい、提供されるまで10分もかかってしまった。

頭が回っていないんですね。

濡れたウェアを脱いでいると年配の男性に

「雨天の自転車旅行とは大変ですねぇ」

といったようなことを言われた。

だが、この男性に既視感がある。この道の駅、2度目の来訪だが前回会ったのかな？

何か言い返そうかとしたが、風でも吹いたかのようにふーっと消えてしまった。

ますます頭が回っていない。

食後は向かいのコンビニで少量の補給食を購入し出発。

右手に鳥海山が見えるはずだが、雨のためなにも見えず。

道路標識の由利本荘までの距離がつまってくるが、なかなか到着にならず気を揉む。

雨に降られながらも予定より21分遅れで由利本荘のホテルに投宿。

シャワーを浴びて、徒歩ではちょっと遠いコンビニで夕食と朝食を購入。

時間ないので洗濯は諦める。あまり汗かいていないので自分として臭くない。レインウェアは干して乾燥させる。