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2025.08.17

The peaks模擬練習は、箱根5peaksだったハナシ

カテゴリ：トレーニング

おはこんばんちは。

練習用自転車のカセットが歯飛びするようになった。

摩耗しているのでフロントスプロケットとリアカセットを交換だ。

そこは、大阪は堺の金属加工で世界一になったシマノ製を購入したい。

なんだけれど、最近は偽物が出回る。

そこで、横浜の自宅の斜向かいにある自転車屋で部品を発注した。

どういうわけかネット通販よりの安価な見積もりだった。

不思議なこともあるものよのうw

さて、夏休みライドはどうするのか？

ではどうするか？

The PEAKSラウンド18榛名山2 の練習だろう。

ということで箱根芦ノ湖への5ルートを全て上り下りしてみることにした。

朝は早いほうがいい。

午前2時に起きて朝食後、クルマで小田原へ移動。

事前にネットパーキングで駐車場をおさえておいた。

自転車を車から下ろし、東風祭のローソンへ。

朝5時ではまだ営業開始していない。買い出ししたいものはないのだがねぇ。

とりあえず出発。

三枚橋を越えて箱根旧道へ。

軽量化し、お礼にちょこっと買い物して再出発。

できるだけ心拍数を上げないようにするが、あっというまに140bpmを超えてしまう。

それでも、リアはローギアはおろか、２枚目も使わず七曲を上り切る。

うむ。トレーニングの効果があったな。

身体全体を使ってペダリングする感じ。

実は湯河原パークウェイの料金所まで行ってしまった。あちらは自転車通行不可。

なので大観山から湯河原へ下る。

ここはThe peaks Rd.6熱海2でも走った。

エイドステーションの先にある7-11で補給し、登り返す。ここは写真忘れた。

湯河原-芦ノ湖ルートはマイナーながらも、斜度はキツくなく、気持ちいいワインディングが続く。

自転車で登るには優しいルートだ。

木陰があるためほいほい登って大観山のパーキングへ。2nd peak。

ロータスとかいろんな車が集まり始めた。長居すると知り合いと顔を合わせそうなので、おにぎり食べたら三島へ下山する。

下りはアスファルトが荒れているので気をつけて下る。

で、三島にあるローソンニュー箱根店で折り返す。

ここはキャノンボール東行きで有名な箱根決戦前の重要な補給地点だ。

ドリアをもぐもぐ。2Lの水を半分はボトルに入れて、残り半分は全部飲んだ。なぜならここから長い登りがあるからだ。

来た道を登り返す。

序盤から汗ビショ。

中盤からは直射日光と高温で汗が滝のように流れる。

目が沁みて見えない。意識が怪しくなるが、踏ん張って3rd peakの箱根峠に到着。

写真は綺麗に撮れたが、身体がおかしくなりそうだ。

芦ノ湖をゾンビのように抜けて宮の下まで下ってから、仙石原より乙女峠から御殿場へ下る。

ミニストップ御殿場東山店に到着。

暑すぎるのでイートインで食事。パートのおばちゃんたちがいい仕事しているので、居心地のいいミニストップだ。

水分補給をしっかりしてから登り返す。

箱根の御殿場側にある乙女峠が4th peak。

ここは簡単。

仙石原から宮の下でR1に合流し、箱根湯本へ下る。

が、ここは渋滞。知っている。ゆるゆると車の流れに合わせて湯本まで下る。

購入したおにぎり。むせて2個目が食べられなかった。

東風祭のローソンからR1で登り返す。

天気が怪しく。いまにも降り出しそうな空。

湯本から汗だく。

登りは常に汗だくだが、湿度が高く、本当に蒸し暑い。

途中で家族連れの車に追い抜かれては

「がんばれー」

と声援を受ける。

返す声が出ないときもあるが、なんとか

「おーう」

と返してみたり。

汗で目が染みるし、ウェアが異臭を放ち始めている。