離乳食日記（3週目）
離乳食日記（３週目）
離乳食も3週目となりました。
もうすっかりぽんちゃんは食べる気
満々です。今週からお豆腐やヨーグルトなど
たんぱく質に挑戦です。
ぽんちゃん６ヶ月まであと1週間。
4月18日（日） 15日目
・お粥
・かぼちゃ
冷凍していたお粥をチン。かぼちゃもチンして
スープを少し加えてすりつぶします。
ぽんちゃんの様子
最近気が付いたけど、スプーンを口元を持って
行くと口を開けて舌をベーっと出してなぜか
両手を一杯に広げます。今日はお腹がかなり
すいていたようで、「もう終り」といっても
「まだ～」って顔をしてグズグズになります。
本当なら今日からたんぱく質だったんだけど
用意が間に合わず、明日からです！ぽんちゃん、お楽しみにね。
4月19日（月） 16日目
・お粥
・キャベツ ・お魚（さわら）
レシピ
お粥は炊飯器で少しだけ炊いてすりつぶしました。
小分けにして今日の分以外は冷凍庫へ。
キャベツはレンジで柔らかくして、少量のスープを
混ぜてすりつぶします。これも小分けにして冷凍。
お魚は、まず、準備として熱湯で茹でて冷水にとって
ゴミを洗います。その後小さくほぐして、ひたひたに
なるぐらいの水を入れて煮込みます。しっかり煮込めたら
今日の分はすりつぶして、のこりはほぐしたもののまま
冷凍庫へ。
ぽんちゃんの様子
お魚にチャレンジです。あんまり魚くさくは
ないとママは思っていますが、どうでしょう？
まずはお茶をゴクゴク。次にお粥をバク、新しい
お野菜のキャベツもパク、そしていよいよお魚
どうかな？って思いつつスプーンを口元に近づけると
パク！その後もベーっはなくて、もぐもぐ。おいしかった
みたい。よかった～。
お粥、4匙程度。キャベツ２匙程度。お魚1匙を完食です。
4月20日（火） 17日目
・パン粥
・にんじん ・ヨーグルト
レシピ
パン粥は1週目のレシピと同じです。
にんじんは昨日の夜ご飯を炊くときにカップに
入れて炊いてみました。それをすりつぶさずに冷凍
しておいたものをお湯大匙１を加えてすりつぶして
パン粥の中にいれました。ヨーグルトは無糖のものを
そのまま。初めての食材なので1匙のみです。
ぽんちゃんの様子
ヨーグルトにチャレンジです。とりあえずそのまま
１匙口にもっていくと、ちょっと顔をしかめたけど
べーっと出すこともなくそのままゴックン。まあ、大人が
食べてもすっぱみがあるから、ぽんちゃんにとっては
すごくすっぱかったかも…。これでお腹がOKだったら
スープにも使えるね。食べる食材がだんだん増えてきました。
4月21日（水）
18日目
・パン粥
・かぼちゃペースト ・お魚
レシピ
パン粥は1週目のレシピと同じです。
かぼちゃは冷凍をチンしました。それをパン粥と
まぜました。お魚も冷凍をチンして、お湯と少しのダシ
を入れてすりつぶしました。今日は簡単メニューです。
ぽんちゃんの様子
今朝起きた時に顔が赤くなっていたのでヨーグルトは
中止しました。ヨーグルトが原因ではないかもしれない
けど念のため。お腹は調子よいみたい。
お魚をすりつぶしたのが甘かったようで、少し固まりが
残っていたようで、それがのどを通らなかったらしく
いつまでも口のなかでくちゃくちゃしておりました。何かの
はずみで、いつの間にか口から出てました。まだまだ
修行だな。
4月22日（木）
19日目
・お粥
・豆腐 ・キャベツ
レシピ
お粥、キャベツは冷凍をチンしました。
今日はお豆腐に初挑戦です。家にあった木綿豆腐
をスプーン軽く1匙もらってお湯で温めます。
今日のママは少し中だるみなので、それらすべて
と今日のパパとママの夕食の野菜スープの野菜のみの
スープを少しをすり鉢に入れて混ぜます。
ぽんちゃんの様子
お豆腐に初挑戦です。ぽんちゃん自身は食べることに
慣れてきたけど、ママがちょっと中だるみ気味。先日
某赤ちゃん雑誌の離乳食の特集を見て、すごくきれいな
離乳食を見てちょっと自信喪失。そりゃ、雑誌だから
きれいなのは当たり前だけど、いつもチンばっかりで
ごめんねって気分になりました。他のママはどうなのかな？
楽しい食卓を目指しているけど、ぽんちゃんは楽しいのかな？
見た目はどうあれ、今日もばくばく食べてくれたからいっかな。
4月23日（金）
20日目
・お粥
・お魚 ・ブロッコリ
レシピ
お粥、ブロッコリ・お魚は冷凍をチンしました。
それらすべて野菜スープに混ぜてすりつぶしました。
だんだんワンパターンになってきたな～。
ぽんちゃんの様子
ママの中だるみもなんのその。今日もおいしく食べてくれました。
ただ、ちょっと気がそれるしぐさもみられました。まだご飯の
時間と遊びの時間の違いが認識出来ないので仕方ないですね。
ただ、ママの都合で考えると、集中して食べてちょうだいと
なりますね。今日で、6ヶ月です。大きくなったな～。
4月24日（土）
21目
・パン粥
・お豆腐 ・にんじん
レシピ
パン粥とにんじんは冷凍をチンしてあわせてすりつぶし
ました。にんじん入りパン粥です。お豆腐は和風だしを
大匙１のお湯で溶いてそれに混ぜてすりつぶしました。
ぽんちゃんの様子
今日はちょっと気がそれることがあったようで食べることに
集中しませんでした。好奇心が強くなる時期なんでしょうね。
ただ、食欲は旺盛でスプーンを口元に持って行くと大きな口を
あけてモグモグ食べます。でも、お豆腐はちょっと苦手なの
かな？木綿だったから堅かったのかしら？今度は絹でチャレンジ。
© Rakuten Group, Inc.
