毎日のごはんで健康に。

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

TOKO-KAZAMI

フォローする

フリーページ

キャンペーン情報。

(473)

バックナンバー

2026年10月
2026年09月
2026年08月

2026年07月
2026年06月

コメント新着

TOKO-KAZAMI @ Re[1]:マグマなフェイスマッサージ。(11/09) レイゴ星人さん＞おぉ！マグマジェルで…

レイゴ星人 @ Re:マグマなフェイスマッサージ。(11/09) おぉ！マグマジェルですか～！先ほどマ…

TOKO-KAZAMI @ Re[1]:クレンジングエクスプレス。(10/14) tanu_chanさんこんにちは、コメントあり…

TOKO-KAZAMI @ Re[1]:お風呂でリラックスの為に。(10/18) レイゴ星人さんこんにちはー！　コメン…

お気に入りブログ

大阪堺市光明池ド… ぷらーなさん
北の果樹園ブログ☆ yasusantaさん
くるみるく くるみ88さん
酔いどれでざいなぁ… グッドラックマンさん

< 新しい記事

新着記事一覧(全1450件)

過去の記事 >

2008年02月15日

私は時々ここにも上げていたように、もう何年も殆ど家では白いご飯そのまま
では食べていません。必ず雑穀とかそば茶とか黒豆とか、こんにゃくとかを
合わせて炊いています。栄養的な事も勿論。最初は自分の体質的にビタミンB
とかを補う為に入れ始めたんですけど、入れてみたら美味しいので、却って
白いごはんそのままだと物足りなくなってしまって。
混ぜご飯と違って飽きませんし、風味もあって繊維も摂れるのが素敵です。

最初は1種類だったのが、今は雑穀を混ぜたものばかりですね。
ごはんを炊くときは欠かさないので、結構減りが早くて（笑）、ちょうどもう
残り少なくなってー…と思っていたら、個人的には意外なメーカーから、また

メールが来たのでここで参加記事にしてみましたよ。

薬膳五穀のごはん 、メーカーはSUNSTAR。サンスターって健康関連企業なのは
わかってましたけど、健康食品事業もあったんですねー…！

普段私も八穀とか十穀とかを普通に食べているので、五穀だからって別に多い
とは思いませんが、 大豆、発芽玄米、大麦、胡麻、アマランサス 、とバランス
がよく栄養価の高い5種類。それに加え、 もち米・昆布・クコの実 が入って
いるというのは新鮮。昆布にクコの実って、ちょっとした炊き込みご飯気分
ですよね。写真を見たんですが美味しそうー…。

楽天には取り扱いはないんですが、メーカーサイトで来月末まで10％OFFや

五穀ごはん

毎日のごはんを雑穀にするだけですし、味わい深くて咀嚼回数も増えますし、
健康にも美容にもいいと思いますよｖ　白米だけ、という方には雑穀に変更
した生活、オススメです♪

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2008年02月17日 20時25分17秒
コメント(2) | コメントを書く

[食。] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:毎日のごはんで健康に。(02/15)

レイゴ星人さん

そうそうＣＭサイトブロガーズからきてましたね～＾＾
レイゴ星人は前にこれについて日記に書いちゃったからなー。

これ、食べ応えありますー。
豆も入って炊き込みご飯っぽいです。

トラバさせてもらいますね。 (2008年02月17日 20時58分45秒)

返事を書く

Re[1]:毎日のごはんで健康に。(02/15)

TOKO-KAZAMI さん

レイゴ星人さん
＞そうそうＣＭサイトブロガーズからきてましたね～＾＾
＞レイゴ星人は前にこれについて日記に書いちゃったからなー。

来てたんですよー（笑）。
私はコレ、食べたことなかったので！

食べ応えありますか♪　私は普段食べている八穀や十穀も、豆が
入っているものをいつも購入しているので。豆があると美味しいですよねｖ

トラバ報告もどうもでーす！ (2008年02月18日 16時39分07秒)

返事を書く