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ポコルコ
流産と子宮外妊娠を乗り越えていつか赤ちゃんに会いたいなぁとがんばっています！
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Apr 18, 2006
テーマ： 赤ちゃんが欲しい！(9174)
カテゴリ： いつか赤ちゃんに会えるかな
冷え症改善生活をはじめて久しいのですが 参照： 冷え症からだ改善生活＞＞
こんなに暖かな日なのに相変わらず冷え冷えしているわたし。
改めて春だろうが夏だろうが冷え対策に気を抜いては
いけないことを実感する今日この頃です。
振り返ってみると、改善生活宣言したわりに
万全の対策をとっているとは言えない(－ω－；)
日々運動不足のような気がするし・・・。
なので、一気に生活を改善なんてできない！という言い訳をしつつ
また今日からキモチを改めてやっていきたいなと思います（＾▽＾；）
今日は市販のしょうが湯を飲んでみました。
しょうが葛って書いてあるので作ってみると、とろとろになったので
「しょうが＋とろみ」って冷え症にかなりいい！！
と喜んだのですが・・・
なんと言うか・・・
メーカーさんごめんなさい。
まずい・・・(ー_ー;)
冷え症対策への新たな道のりの第一歩を踏み外してしまいました(￣- ￣ )
こんなに暖かな日なのに相変わらず冷え冷えしているわたし。
改めて春だろうが夏だろうが冷え対策に気を抜いては
いけないことを実感する今日この頃です。
振り返ってみると、改善生活宣言したわりに
万全の対策をとっているとは言えない(－ω－；)
日々運動不足のような気がするし・・・。
なので、一気に生活を改善なんてできない！という言い訳をしつつ
また今日からキモチを改めてやっていきたいなと思います（＾▽＾；）
今日は市販のしょうが湯を飲んでみました。
しょうが葛って書いてあるので作ってみると、とろとろになったので
「しょうが＋とろみ」って冷え症にかなりいい！！
と喜んだのですが・・・
なんと言うか・・・
メーカーさんごめんなさい。
まずい・・・(ー_ー;)
冷え症対策への新たな道のりの第一歩を踏み外してしまいました(￣- ￣ )
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Re:冷え対策にくじける。(04/18)
shion0409
さん
昔扁桃腺の手術を受けた後に葛湯を飲まされたことがありましたが、
これがまずくて何も食べないほうがましだと思った記憶があります。
しかもしょうががプラスじゃすごかろう････。
私はもともと体温高めで、冬でも末梢がそんなに冷たくならないので、
自分では冷え性ではないと思っていますが、
いろいろ冷えはいけないと読むと
この油断がいけないのでは!!と思えてきました。
今日はこの陽気で足元にストーブとカシミアストールで腰巻してました。
しょうが湯は検討中です～。 (Apr 18, 2006 05:27:49 PM)
これがまずくて何も食べないほうがましだと思った記憶があります。
しかもしょうががプラスじゃすごかろう････。
私はもともと体温高めで、冬でも末梢がそんなに冷たくならないので、
自分では冷え性ではないと思っていますが、
いろいろ冷えはいけないと読むと
この油断がいけないのでは!!と思えてきました。
今日はこの陽気で足元にストーブとカシミアストールで腰巻してました。
しょうが湯は検討中です～。 (Apr 18, 2006 05:27:49 PM)
shion0409さんへ
ポコルコ
さん
まずいしょうが湯はまだテーブルの上に乗っかってます。
もししょうが湯を飲まれるのであれば市販のものではなく、
味見をしながら自分好みのしょうが湯を作ることをおすすめします（￣ー￣）
わたしは長い間、自分は冷え症じゃないと思ってきたけど
自分の身体に注目するようになってから私の足って冷たい！と初めて思いました。
ちょうどそのタイミングで冷え症になったのか
まえから冷え症だったのに気づかなかったのかはいまだにわかりません・・・＾＾； (Apr 18, 2006 06:00:14 PM)
もししょうが湯を飲まれるのであれば市販のものではなく、
味見をしながら自分好みのしょうが湯を作ることをおすすめします（￣ー￣）
わたしは長い間、自分は冷え症じゃないと思ってきたけど
自分の身体に注目するようになってから私の足って冷たい！と初めて思いました。
ちょうどそのタイミングで冷え症になったのか
まえから冷え症だったのに気づかなかったのかはいまだにわかりません・・・＾＾； (Apr 18, 2006 06:00:14 PM)
わかるぅ～。
さくら20041106
さん
私も、生姜湯がんばって挑戦したのですが、
どれを試してもうぇ～って感じで、
断念しちゃいました。
冷え性の原因は人それぞれかもしれませんが、
筋力つけて、基礎代謝をＵＰする事もいいかも！！ (Apr 18, 2006 09:08:21 PM)
どれを試してもうぇ～って感じで、
断念しちゃいました。
冷え性の原因は人それぞれかもしれませんが、
筋力つけて、基礎代謝をＵＰする事もいいかも！！ (Apr 18, 2006 09:08:21 PM)
Re:冷え対策にくじける。(04/18)
みっちーdachs
さん
市販のものって、粉かなんかですか？？
まずいのかー。残念ですね。
和菓子屋さんの葛湯ならもちっとおいしいかもしれないですよ。それにしょうがの絞り汁ちっとたらすとか。
前に、生姜の絞り汁とハチミツをお湯で溶いて飲んだことありましたが、あれは結構いけましたよ。紅茶でもおいしそうな気がしますよね。
夏場こそ知らずに冷えるって言いますから、お互いいろいろがんばってみましょうね。私も参考にさせてもらいまーす。
(Apr 19, 2006 10:05:51 AM)
まずいのかー。残念ですね。
和菓子屋さんの葛湯ならもちっとおいしいかもしれないですよ。それにしょうがの絞り汁ちっとたらすとか。
前に、生姜の絞り汁とハチミツをお湯で溶いて飲んだことありましたが、あれは結構いけましたよ。紅茶でもおいしそうな気がしますよね。
夏場こそ知らずに冷えるって言いますから、お互いいろいろがんばってみましょうね。私も参考にさせてもらいまーす。
(Apr 19, 2006 10:05:51 AM)
さくら20041106さんへ
ポコルコ
さん
どこのしょうが湯もたいして味は変わらないということですね(－ω－；)
冷え症対策は生活・食事・運動の面からそれぞれ
取り入れていかないと効果が上がらないと思います。（わたしの場合＾＾）
対策はいっぱいあるのでちょっとずつ続けられるものを
取り入れていけたらいいなぁ。 (Apr 19, 2006 12:00:56 PM)
冷え症対策は生活・食事・運動の面からそれぞれ
取り入れていかないと効果が上がらないと思います。（わたしの場合＾＾）
対策はいっぱいあるのでちょっとずつ続けられるものを
取り入れていけたらいいなぁ。 (Apr 19, 2006 12:00:56 PM)
みっちーdachsさんへ
ポコルコ
さん
はい、粉です。お湯の分量の割りに粉がたくさん入っていました。
やっぱり自分で飲めるのを作った方が早そうですね＾＾；
はちみつを入れるアイデアいいですね～。
レモン汁とか入れてもいいかも。はちみつレモン♪変になるかな・・。
今度試してみます！味見しながら＾＾ (Apr 19, 2006 12:05:54 PM)
やっぱり自分で飲めるのを作った方が早そうですね＾＾；
はちみつを入れるアイデアいいですね～。
レモン汁とか入れてもいいかも。はちみつレモン♪変になるかな・・。
今度試してみます！味見しながら＾＾ (Apr 19, 2006 12:05:54 PM)
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