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おからのサラダです! 雪花菜と書いておからと言うそうです。 卯の花しか知りませんでしたが、 サラダにする時はこの字がきれいだなぁと思いました。 おからはコロッケにしたり、卵焼きに入れたり いろんな工夫ができて、おいしくって安くってヘルシー! 今回はサラダ風にしてみました。 ポテトサラダのようなしっとり感があります。 雪花菜サラダのレシピをもう一つのサイトで紹介していますので お暇な方はどうぞ御覧になって下さいね! ・雪花菜サラダのレシピ あまったおからはコロコロ、コロッケにして冷凍しました♪ |
高タンパク!低カロリー卯の花 1000g |
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