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ポカラ@ Re[1]:塔太郎カップ２０１１(09/24) るっさん完全単独は、悟りの境地に達す…

るっ@ Re:塔太郎カップ２０１１(09/24) お疲れでした。見てて思ったけど、こ…

ポカラ@ Re[1]:塔太郎カップ２０１１(09/24) おーさん今回は３秒ごとに捕捉していた…

おーさん@ Re:塔太郎カップ２０１１(09/24) GPSデータルートラボにアップしてくださ…

ポカラ@ Re[1]:ボッカ駅伝練習会(05/28) kippさん練習会はお疲れ様でした。ボッ…

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今後の大会参加予定

2006.11.07

葛西臨海公園で夜ランをやってきた。久々の夜ラン。そして葛西臨海公園は２週間ぶり。途中で膝が痛くなったとき以来になる。
ゆっくりとそして次第にペースを上げてみた。観覧車のネオンや遠方に建物のナトリウムランプがきれいに見えた。海岸線にある公園でのランは夜だけど景色も楽しめる。
前回は苦痛の思いで歩いていたけど、今はなんとか走れている。まだ思いっきりは走れないけど、気分よく走ることはできた。
ゆっくりと始動しだしているのを実感できた。

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