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*yasubee*
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2009.08.01
カテゴリ： 私
久し振りの更新で張り切ってマス(笑)
そーそー♪
『オグラ式ボディコントロール』
ってご存知？
関連記事
１、http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0811_no1/
２、http://www.youtube.com/watch?v=pOoH3DA64dM&feature=PlayList&p=0E2F3062AB9EF428&index=0&playnext=1
ワタシ、これを初めて３週間がたつの。
色んなダイエットに挑戦しては、
そりゃー痩せにくい体質になってるワ！
だけど、このオグラ式ボディコントロールはダイエットじゃないのよネ。
説明すると又長くなるから、上記のアドレスにアクセスして★
結果からいうと、すごく夢中！
１つ１つ丁寧にすると効果テキメンよ！！
ワタシの３サイズを書きたい所だけど、
ひどすぎるから書けないワ！ ごめんなさーい。。。
だから結果だけお知らせするわネ。
ウエスト -１２ｃｍ
ふともも -４ｃｍ (片方だけでよ)
Ｇパンのサイズ ２サイズダウン
やりだすと体がすごく喜んでいるのが分かるの。
体調もすこぶる快調ヨ！！
何をしても痩せない！って嘆いたワタシだけど、
ここまで下半身に効果があったのは、これが初めて。
偶然知って始めたんだけど、本当初めて良かったワ！
「やる」 か 「やらない」 か、 ただそれだけ。
深イイ～～～～♪ ････････････って違う違う！！
何かを始める時って、不思議と出来ない、やらない理由を考えちゃうでしょ？
(え？ワタシだけ？)
だけど世の中はいたってシンプル。
どんな事も、マジで、
「やる」か「やらない」かなの。
「できる」か「できない」かじゃないの。
できるからするんじゃなくて、できないからしないんじゃなくて、
ただ、「これしたい！」と思った事をただシンプルに、
「やる」か「やらない」か。
やるっと決めたら、ただやるだけ。
どうやったらやりとげられるかを考えるだけ。
そう思わない？
そーそー♪
『オグラ式ボディコントロール』
ってご存知？
関連記事
１、http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0811_no1/
２、http://www.youtube.com/watch?v=pOoH3DA64dM&feature=PlayList&p=0E2F3062AB9EF428&index=0&playnext=1
ワタシ、これを初めて３週間がたつの。
色んなダイエットに挑戦しては、
そりゃー痩せにくい体質になってるワ！
だけど、このオグラ式ボディコントロールはダイエットじゃないのよネ。
説明すると又長くなるから、上記のアドレスにアクセスして★
結果からいうと、すごく夢中！
１つ１つ丁寧にすると効果テキメンよ！！
ワタシの３サイズを書きたい所だけど、
ひどすぎるから書けないワ！ ごめんなさーい。。。
だから結果だけお知らせするわネ。
ウエスト -１２ｃｍ
ふともも -４ｃｍ (片方だけでよ)
Ｇパンのサイズ ２サイズダウン
やりだすと体がすごく喜んでいるのが分かるの。
体調もすこぶる快調ヨ！！
何をしても痩せない！って嘆いたワタシだけど、
ここまで下半身に効果があったのは、これが初めて。
偶然知って始めたんだけど、本当初めて良かったワ！
「やる」 か 「やらない」 か、 ただそれだけ。
深イイ～～～～♪ ････････････って違う違う！！
何かを始める時って、不思議と出来ない、やらない理由を考えちゃうでしょ？
(え？ワタシだけ？)
だけど世の中はいたってシンプル。
どんな事も、マジで、
「やる」か「やらない」かなの。
「できる」か「できない」かじゃないの。
できるからするんじゃなくて、できないからしないんじゃなくて、
ただ、「これしたい！」と思った事をただシンプルに、
「やる」か「やらない」か。
やるっと決めたら、ただやるだけ。
どうやったらやりとげられるかを考えるだけ。
そう思わない？
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日頃から気をつけなくちゃね 完結 2009.07.17
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Re:オグラ式ボディコントロール(08/01)
ひより510
さん
やすべえちゃん、お久しぶりの更新嬉しい♪
３週間でそんなにサイズダウンするなんて、すっごいね！！
それだけ効果あったら楽しいよね～。
私も大幅ダイエットしたからわかるけど、健康的に痩せていくと、身体が喜んでるっていうのわかる！
すごーい。
そして、深いハナシ。
読んでてすっごく納得しちゃった。
そうだよね～、自分がやらないだけのことなのに、できない言い訳とかしてるもんなぁって。
言い訳しているうちはだめよね。
やるもやらないも、自分の意思。
例えば欲しいものがあったとしても、買えないーじゃなくて、それを買える様にするためには何を節約していけばいいのか、自分のやりたい目標に向かって考えればいいだけのことだもんね。
すごくシンプルなことなのに、わざわざややこしくしてるのは自分なんだよね、って改めて思ったよ～。
いい話、ありがとう♪ (2009.08.02 21:20:47)
３週間でそんなにサイズダウンするなんて、すっごいね！！
それだけ効果あったら楽しいよね～。
私も大幅ダイエットしたからわかるけど、健康的に痩せていくと、身体が喜んでるっていうのわかる！
すごーい。
そして、深いハナシ。
読んでてすっごく納得しちゃった。
そうだよね～、自分がやらないだけのことなのに、できない言い訳とかしてるもんなぁって。
言い訳しているうちはだめよね。
やるもやらないも、自分の意思。
例えば欲しいものがあったとしても、買えないーじゃなくて、それを買える様にするためには何を節約していけばいいのか、自分のやりたい目標に向かって考えればいいだけのことだもんね。
すごくシンプルなことなのに、わざわざややこしくしてるのは自分なんだよね、って改めて思ったよ～。
いい話、ありがとう♪ (2009.08.02 21:20:47)
ひよちゃんへ
*yasubee*
さん
ひよりちゃん、お久し振りー！！
心配してくれてアリガトウー★
愛を感じるワ。
3週間でこれだけ効果があったのは初めて。
しかも辛くない！これポイントだよネ★
今まで色んなダイエットをしてきたけれど、
下半身に効果があったのはこれが初めてヨ。
深イー？ありがとー。
これはワタシのお師匠さんみたいな人の受け売りなのです(笑)
何か始めようとしたり、あれしなきゃなーって思ってても、ついつい面倒だなーとか何かしら心の中で言い訳をしてしまうんだよね、ワタシ。
だからこのお言葉を頂いた時、頭をバットで殴られたような衝撃が走った！殴られた事ないけど(笑)
(2009.08.03 22:18:26)
心配してくれてアリガトウー★
愛を感じるワ。
3週間でこれだけ効果があったのは初めて。
しかも辛くない！これポイントだよネ★
今まで色んなダイエットをしてきたけれど、
下半身に効果があったのはこれが初めてヨ。
深イー？ありがとー。
これはワタシのお師匠さんみたいな人の受け売りなのです(笑)
何か始めようとしたり、あれしなきゃなーって思ってても、ついつい面倒だなーとか何かしら心の中で言い訳をしてしまうんだよね、ワタシ。
だからこのお言葉を頂いた時、頭をバットで殴られたような衝撃が走った！殴られた事ないけど(笑)
(2009.08.03 22:18:26)
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