パニック障害との日々

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2008.04.05
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４月５日の通院日

テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： パニック傷害
今朝だるい？のか
外出不安？かよくわからないのですが

犬の散歩を約１kmが歩けず、半分位で帰ってきてしまいました。

その後
仏壇にお供えして
暖房の灯油を入れて

薬を飲んで

布団へバタン！

朝の二度寝は




今日は病院に行かなきゃいけないから

頑張って起きました。



一応、二度寝しても
せめて９時までに起きようと

いつも目覚ましをかけていますが

１１時位からしか起きれた事は無いので

とりあえず目標１０時にしてみようかな～

１０時半からにしようかな？



今日は花粉症もシッカリ症状が出て辛いです☆゜・*:.。. .。


今は待合室で受診まちです。







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最終更新日  2008.04.06 17:31:40
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