パニック障害との日々

パニック障害との日々

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2010.11.26
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体調悪いときに だいたいみる夢が 吐く夢

それも内臓が全部出る位戻して戻して

内臓が喉につまり呼吸出来ない位吐く

苦しくて仕方ない夢です

今日もうたた寝してたら
そこまでひどくは無いけど
戻しても戻してもムカムカ感が残り

母親に八つ当たりしている夢でした


落ち着くと絵を描きだしたのですが




何故? 何故?って思いながらも描き続けるのですが

思うように変化しないんです

ますますイライラする私

そこで目が覚めたんです

ちょっと寝汗かいてました


吐き出したい思いがイロイロあるんですけどね…

ネガティブと言うか嫌な話だからあんまり表に出したくなくて

ホントは吐き出しちゃいたいんでしょうが
言葉に出したら余計嫌になりそうで

このまま私の中で消えて 忘れていかないかな…って


みんな誰しもそんな思いってあると思うんですが



言霊にしてはいけないって思うような事は
考え方でポジティブに変化させていけば いいのだろうけど

未熟者なんでうまく変化させられないんですよね…








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最終更新日  2010.11.26 18:01:50
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