pomu pomu!!

こぽむさんに大うけ離乳食レシピ♪（後期）

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大人のメニューがカレーなら！

水でカレーの材料をやわらかくなるまで煮込み離乳食用にとりわけていい大きさにしてね。

★取り分けてから大人の分にはコンソメや塩コショウしてね。

1ホワイトシチュー

・BFのホワイトソースを混ぜるだけ。

2カレー

・カレー粉をほんの少し入れるだけ。

3.トマト煮

・ホールトマト缶を入れるか、BFのトマトソースをいれ、BFのコンソメを入れてるだけ。

4どんぶり

・少し具を小さめにして醤油砂糖を少し入れて卵でとじる。

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大人のメニューが豚汁なら！

味噌を入れる前にとりわけ、具はみじん切りに！！

1.どんぶり

・醤油、砂糖少しで味をつけて卵でとじる。

2.うどん

・BFのコンソメや醤油や砂糖などで味付けをしてうどんと絡める。
とろみをつけてもいい。

3.豚汁

・少し味噌をいれて豚汁で。。。
★大人用から上澄みを取るともっと簡単。

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大人のものといっしょでも大丈夫なもの。

1.コールスロー

★バナナを入れるともっと食べやすい

2.トマトとアボガドのサラダ

★ドレッシングはマヨネーズをヨーグルトで薄めたりしてね。

3.味付けなしの玉子焼き

★大人はあとでお好みの調味料をつけます。

4.かぼちゃサラダ

かぼちゃをマッシュして粉チーズを混ぜる。

★大人はあとで塩コショウしてね。さつまいもでもおいしい。

5.煮魚

大人と同じ味付けでも、ご飯に混ぜ混ぜすれば大丈夫。
濃い過ぎないように・・・

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