ぽん☆すけ

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Jun 8, 2005

寝付き良好

テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7674)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今まで、夕方お風呂→夕ご飯→ねんねだったのを
夕ご飯→入浴→ねんねに変えてみました。
ここしばらく就寝１０時半という夜更かしさん生活が
どうしても気になっていましたが、
夕方お風呂だと、その後の寝てしまうことが多かったので
夕ご飯の時間も遅くなりがち。
悪循環だったようです。
夕食の支度などを寝ている間にできたり、
ダーリンの帰宅時間を気にすることもなかったのですが

お風呂で疲れるせいかお風呂上がりにおっぱいを
飲んだらそのまま寝てくれるようになりました。
夜更かしして良いことなんてなんにもないですからね。
寝かせる時間とダーリンの帰宅時間が重なって
どうしても興奮してしまい寝はぐっていたのですが
うまくいけばなんとか改善されそうです。
もっとも、私たちが寝る前にしゃべっている声などで
もぞもぞ起きてきてしまうのが今後の課題です。

ちなみに。
体調が悪くて、まだ夜中にうんちで大泣きします。
（お腹がぐるぐるするのでしょう…）

何か方法を模索しようと思います。

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