こんにちは

すごく温かくておいしそうですね、
ダイエットメニューに良さそうなので
真似してみます。
(2013.01.20 16:16:10)

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2013.01.20
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カテゴリ: 晩ゴハン
昨夜、ブロともさんやブログに来てくださった方々を回っていたら~

雪の壁 や、道路の端の 雪の塊


「サムイ」ナンテイッテ、ゴメンナサイm(__)m

普段から、寒さに弱いです…情けない(;´д`)トホホ…





CIMG0057(V.2013_01_20__01_28_57).jpg


          もやし1袋に、鶏ミンチ…う~ん…250円ぶん
娘と私の二人分の材料です。。。
             スープは、ガラスープ+しょうゆ麹

      鶏だんごは、鶏ミンチにしょうゆ麹スープン1杯分加えてまぜまぜ(*^_^*)
勿論、そのスプーンで混ぜます

               もやしが煮えたらネギを多めに~

      混ぜた鶏ミンチをスプーンでスープに入れ、浮き上がったら出来上がり♪

                  温まります…満足します

             ただ… 割とスグにお腹がすきます…(;_;)



                    えっ?主人ですか?

    帰りが遅いので、私が食べ終わってから別メニューを作ります( ̄ー ̄)



コレ、お正月にエディオンで勧められて~店内にヒトが少ないのをいいことに                        「お試し」しちゃいました♪
         良かったんだなぁ~小さいし(*^^)v
いつか…買ってやる!!





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最終更新日  2013.01.20 13:56:07
コメント(14) | コメントを書く


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Re:昨日の晩ゴハン~鶏だんご入りもやしスープ(*^^)v(01/20)  

こんばんは  
mogurax000  さん
>オオバンをオバハンと見間違ったのが最初だった気がします~
意外と皆さん同じだったりしますよ(笑い) (2013.01.20 17:33:04)

こんばんは-2  
mogurax000  さん
>ネコしゃちょ~!!寒い時は暖かい場所で寝るに限りますよ~(*^_^*)
行ったときはいつも通りに椅子の上で寝ていたのですが、すぐに起きて足元に来て
一通りじゃれた後、入り口に向かったから巡回に行くのかと思ったら
外に出る前に座っちゃいました。やっぱり寒いのはいやなようです。
(2013.01.20 17:51:40)

Re:昨日の晩ゴハン~鶏だんご入りもやしスープ(*^^)v(01/20)  
cooくぅ*  さん
寒い日にはこんなあったかいものがしあわせ~~な気分にしてくれる(●^o^●)
今日はうちもあったかしゃきしゃき具だくさん野菜鍋よ^^
ダイエットをしている娘も安心して食べられると思うわ。

マッサージチェア・・
うちのは2階のホールに鎮座ーーー。
最近誰も座ってないわー^^;
(2013.01.20 18:38:59)

Re:昨日の晩ゴハン~鶏だんご入りもやしスープ(*^^)v(01/20)  
こんばんわ☽

お仕事お疲れ様です(^_-)-☆
葉野菜高騰中だからもやしは助かるよね!(^^)!

もやしのお腹のすく速さは 駿足並みよ(笑)
分かる~(*^^)v
でも他に根菜入れると結構腹持ち良くなるよね(#^.^#)
肉なしで上手く 乗り切ろう!(^^)!

今日のソースは温野菜でもポニョちゃんが想像していた
素材に合うからどんどん使ってみてね♥
でも味噌は塩分↑になって水分を体内に取り込みやすくなって
むくむから気を付けて~☆彡 (2013.01.20 19:37:28)

Re:昨日の晩ゴハン~鶏だんご入りもやしスープ(*^^)v(01/20)  
とっても美味しそうで、身体が温まりそうなスープですね。もやし大好きー。安くて美味しくて、ラーメンやお好み焼きには、絶対欠かせません。
ポニョタさんのスープは、鶏団子入りのようですから、他のものに代えて作ってみようかな。主人は、鶏肉なかでもミンチが大嫌い。しょうゆ麹今日届いたから、明日早速それを使って、もやし、白菜、ネギスープを作ってみます(^_^)。 (2013.01.20 22:07:56)

Re:昨日の晩ゴハン~鶏だんご入りもやしスープ(*^^)v(01/20)  
寒い時は、汁モノはいいですよねぇ^^
ヘルシーだわ^^
鶏肉好きの我が家♪
似たようなのがよく登場します^m^ (2013.01.20 22:56:06)

Re[1]:昨日の晩ゴハン~鶏だんご入りもやしスープ(*^^)v(01/20)  
浅見陽一郎2013さん
そこそこタンパク質、低カロリーなのは確かです(笑)お腹が減る前に眠れれば、サイコーですよ!(^^)!
(2013.01.20 23:33:21)

Re:昨日の晩ゴハン~鶏だんご入りもやしスープ(*^^)v(01/20)  
soul_t_cat  さん
こんばんは☆

今夜、帰りに近くのスーパーに寄ったら
カット野菜、もやしともにゼロでがっかり~
冷凍のブロッコリーとまるこの海老をレンジで
チンしてマヨネーズで和えました~

今週また雪が降るとか云ってますね・・
そちら降りましたか?
昔、熊本の友人のところへ行った際、東京より
はるかに寒くてショックだったな~阿蘇は
雪だらけだったし、そり遊びをして楽しかったっけ! (2013.01.20 23:46:22)

Re[3]:昨日の晩ゴハン~鶏だんご入りもやしスープ(*^^)v(01/20)  
mogurax000さん
後ろ姿に、戸惑いが見えるようで笑えました(^O^) (2013.01.20 23:49:51)

Re[4]:昨日の晩ゴハン~鶏だんご入りもやしスープ(*^^)v(01/20)  
cooくぅ*さん
普段居る場所に置いていないと使わない!大きいのは我が家には無理だし(笑)

野菜たっぷり鍋(^O^)美味しい!(^^)!~ポン酢かなぁ?近日中にお鍋にしよう! (2013.01.20 23:54:27)

Re[5]:昨日の晩ゴハン~鶏だんご入りもやしスープ(*^^)v(01/20)  
ぷぅかぁさん(●^o^●)さん
ホント、お腹のすく速度、速すぎ!(^^)!ご飯だけ早めに食べて、寝る2時間前に食べるのが良いかもしれませんね(笑)
醤油麹が好きです~塩麹ほど辛くないので、使いやすいです!(^^)!
(2013.01.20 23:58:30)

Re[6]:昨日の晩ゴハン~鶏だんご入りもやしスープ(*^^)v(01/20)  
えぞえんごさく45さん
異常気象のために、野菜が高い日が多かった気がします~そんなときは「もやし」ですよね!頻繁に使うようになって、美味しさ再認識しました(笑)
~滞りなく終わったのですか?お疲れ様でしたm(_ _)m (2013.01.21 00:02:32)

Re[7]:昨日の晩ゴハン~鶏だんご入りもやしスープ(*^^)v(01/20)  
とんこ0211さん
汁物でお腹を満たそうという安易な発想です(笑)柚子胡椒いれたら、1人で食べちゃえまずよ!(^^)! (2013.01.21 00:05:06)

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