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Comments
2005.06.13
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： *ダイエット*
ダイエットにはやっぱし運動かなって思ったんやけどジムに通う気合もないし・・・
とかいろいろ考えてる内にヨガに興味を持って早速近所でヨガ教室がないか検索してやっと見つけて問い合わせたら『13日に体験しにきませんか？』って言われたんで早速行ってきました(*´ -`)(´- `*)
そのヨガ教室は近所のコミュニティーセンター＆自宅で開いてるらしく私は先生の自宅でするヨガ教室に行ってきました♪
呼吸と動作が合わなくて難しかったけどいい汗かいたし、電話で聞いた声のとうり明るい感じの先生で教え方も上手ですぐにでも通わせてもらいたいとこやったんやけど人数がいっぱいで8月まで入れないらしい。。。でも待ってでも教えて貰いたいので予約？してきました(*ﾟｰﾟ*)ポッ
早く通いたいなぁー
↓少しでも家でヨガやりたくで本も買いました♪
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Re:*ヨガ*(06/13)
まりも さん
ヨガいいな～！
私も教室あったらいきたいよ～。
でも近所にないみたい・・・。
だからＮＨＫであるティラピスみてやってみてる。
運動不足だからな～。
体動かしたいわ～！
(2005.06.20 14:24:33)
私も教室あったらいきたいよ～。
でも近所にないみたい・・・。
だからＮＨＫであるティラピスみてやってみてる。
運動不足だからな～。
体動かしたいわ～！
(2005.06.20 14:24:33)
ヨガいいですね～！
ゆ～たま
さん
私も、ヨガの体験に行った事ありますよ～！！
ポーズを取りながらの呼吸が難しい！！
でも、楽しかったなぁ。
どうやっても痩せなかった私でも、入らなかった服が
入るようになった！！
もちろん食事制限ナシ！運動ナシ！
その方法は、たまに日記で出てくるヒーリングなんです！
ヒーリングを受けると、代謝が良くなるので汗をかきやすく
なったり、尿・排便が増えるので、結果的に痩せるんです！
おまけに、美肌・美白効果もあるし、一石二鳥ですよ～！
ぜひ1度、お試しアレ～～～！！ (2005.06.23 00:15:11)
ポーズを取りながらの呼吸が難しい！！
でも、楽しかったなぁ。
どうやっても痩せなかった私でも、入らなかった服が
入るようになった！！
もちろん食事制限ナシ！運動ナシ！
その方法は、たまに日記で出てくるヒーリングなんです！
ヒーリングを受けると、代謝が良くなるので汗をかきやすく
なったり、尿・排便が増えるので、結果的に痩せるんです！
おまけに、美肌・美白効果もあるし、一石二鳥ですよ～！
ぜひ1度、お試しアレ～～～！！ (2005.06.23 00:15:11)
Re:*ヨガ*(06/13)
ako2230
さん
おひさしぃいい。
なんかさぁ、うちもやりたくて仕方ないの。
ジムに行こうかなぁ～～って考えてるの。
時間もあるしね。
痩せないとやばいんだわ。
ってか、痩せなくてもいんじゃないの？？？
うちなんか、今、MAXに出ぶってます。 (2005.06.23 20:11:14)
なんかさぁ、うちもやりたくて仕方ないの。
ジムに行こうかなぁ～～って考えてるの。
時間もあるしね。
痩せないとやばいんだわ。
ってか、痩せなくてもいんじゃないの？？？
うちなんか、今、MAXに出ぶってます。 (2005.06.23 20:11:14)
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