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ponpontonda
フライ暦は４０年以上、管理釣り、渓谷釣り、フライマンです。鮎釣暦は２５年、０８年からワカサギ釣りにも行ってます。０９年からハゼツリも海釣りも
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2012年08月21日
テーマ： 今日の健康状態は？(10620)
カテゴリ： なんでもかんでも
私は寝るとイビキをかきます。
イビキだけなら良いんですが、ときどき無呼吸になるそう！
無呼吸症候群のようです（＞_＜）
で、その対策として就寝時、ディパックを背負って寝ます。
P8210009 posted by (C)しげじい
そうすると横向きに寝るのでイビキはかかない。
無呼吸も改善される。
ここ２，３日実戦してますが
カミサン曰く「いびきかいてないよ！」
横向きに寝る癖が付くまで実戦します。
イビキだけなら良いんですが、ときどき無呼吸になるそう！
無呼吸症候群のようです（＞_＜）
で、その対策として就寝時、ディパックを背負って寝ます。
P8210009 posted by (C)しげじい
そうすると横向きに寝るのでイビキはかかない。
無呼吸も改善される。
ここ２，３日実戦してますが
カミサン曰く「いびきかいてないよ！」
横向きに寝る癖が付くまで実戦します。
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Re:睡眠時無呼吸症候群(08/21)
tenten2843
さん
私もイビキをかきます。
家人から
「イビキをかくから蹴って横向かせてる⇒でもまたすぐイビキをかく(○｀ε´○)プンプン!!」と怒られます。
(⌒▽⌒)アハハ! (2012年08月21日 21時52分18秒)
家人から
「イビキをかくから蹴って横向かせてる⇒でもまたすぐイビキをかく(○｀ε´○)プンプン!!」と怒られます。
(⌒▽⌒)アハハ! (2012年08月21日 21時52分18秒)
Re:睡眠時無呼吸症候群(08/21)
茶鱒
さん
Re:睡眠時無呼吸症候群(08/21)
Nori1022
さん
うちの先輩は酷すぎて変な機械つけられてますよ。
(2012年08月22日 01時11分52秒)
Re:睡眠時無呼吸症候群(08/21)
スカイテリア
さん
うそだ！！！
家の主人横向きでもいびきかくよ（＞＜）
おまけに犬もいびき＋寝言（寝吠え）されるのでたまったものではありません（＞＜）
犬の場合は我慢しますが＾＾
主人の場合は時々「煩い!」って日本語で怒鳴りつけます(*≧▽≦*)
ちなみにちゃんと理解しますから・・・煩いは！！（教育済みです(*≧▽≦*)）
tentenさんとステキな釣行に行かれてたんですね～
大物が掛かったときの竿の重さ、たわみがたまらないのでしょうね＾＾♪
(2012年08月22日 07時13分36秒)
家の主人横向きでもいびきかくよ（＞＜）
おまけに犬もいびき＋寝言（寝吠え）されるのでたまったものではありません（＞＜）
犬の場合は我慢しますが＾＾
主人の場合は時々「煩い!」って日本語で怒鳴りつけます(*≧▽≦*)
ちなみにちゃんと理解しますから・・・煩いは！！（教育済みです(*≧▽≦*)）
tentenさんとステキな釣行に行かれてたんですね～
大物が掛かったときの竿の重さ、たわみがたまらないのでしょうね＾＾♪
(2012年08月22日 07時13分36秒)
Re:睡眠時無呼吸症候群(08/21)
iwana4510
さん
こんにちは。
小生もワイフから時々、寝ているときに「呼吸していない」と言われています。
小生は下を向いて寝る癖があるのにどうしてでしょうか？
（^―^； (2012年08月22日 16時01分06秒)
小生もワイフから時々、寝ているときに「呼吸していない」と言われています。
小生は下を向いて寝る癖があるのにどうしてでしょうか？
（^―^； (2012年08月22日 16時01分06秒)
Re:睡眠時無呼吸症候群(08/21)
matsu-kuni
さん
Re:睡眠時無呼吸症候群(08/21)
yamagasuki
さん
Re[1]:睡眠時無呼吸症候群(08/21)
ponpontonda
さん
tenten2843さん
＞私もイビキをかきます。
＞家人から
＞「イビキをかくから蹴って横向かせてる⇒でもまたすぐイビキをかく(○｀ε´○)プンプン!!」と怒られます。
＞(⌒▽⌒)アハハ!
-----
☆そうなんです、＾＾；
横を向いても直ぐに仰向けになるので
イビキは止まらない、、、（笑
それを防ぐのがディパックです。
最初は寝にくいですが慣れますよ（＾＾） (2012年08月23日 09時20分16秒)
＞私もイビキをかきます。
＞家人から
＞「イビキをかくから蹴って横向かせてる⇒でもまたすぐイビキをかく(○｀ε´○)プンプン!!」と怒られます。
＞(⌒▽⌒)アハハ!
-----
☆そうなんです、＾＾；
横を向いても直ぐに仰向けになるので
イビキは止まらない、、、（笑
それを防ぐのがディパックです。
最初は寝にくいですが慣れますよ（＾＾） (2012年08月23日 09時20分16秒)
Re[1]:睡眠時無呼吸症候群(08/21)
ponpontonda
さん
茶鱒さん
＞横向きに寝るとイビキをかかないんですか?
＞でもデイバッグを背負って寝るのは難しそ～う。熟睡出来てますか～？
-----
☆仰向けに寝ると舌の筋肉などがゆるんで気道を塞ぐので
空気が通りにくくなり、筋肉が震えていびきになるんですね（＾￥＾）
横向きになることで気道が確保されて空気が通ので
いびきをかかなくなるようです。
最初は違和感がありましたが何日かすると慣れてきました（＾＾） (2012年08月23日 09時24分13秒)
＞横向きに寝るとイビキをかかないんですか?
＞でもデイバッグを背負って寝るのは難しそ～う。熟睡出来てますか～？
-----
☆仰向けに寝ると舌の筋肉などがゆるんで気道を塞ぐので
空気が通りにくくなり、筋肉が震えていびきになるんですね（＾￥＾）
横向きになることで気道が確保されて空気が通ので
いびきをかかなくなるようです。
最初は違和感がありましたが何日かすると慣れてきました（＾＾） (2012年08月23日 09時24分13秒)
Re[1]:睡眠時無呼吸症候群(08/21)
ponpontonda
さん
Nori1022さん
＞うちの先輩は酷すぎて変な機械つけられてますよ。
-----
☆そうそう余りに酷いとその機械付けるんですね！
もしくは手術で気道を確保しないといけないようです
そこまで酷くならないようにしたいです（笑 (2012年08月23日 09時25分44秒)
＞うちの先輩は酷すぎて変な機械つけられてますよ。
-----
☆そうそう余りに酷いとその機械付けるんですね！
もしくは手術で気道を確保しないといけないようです
そこまで酷くならないようにしたいです（笑 (2012年08月23日 09時25分44秒)
Re[1]:睡眠時無呼吸症候群(08/21)
ponpontonda
さん
スカイテリアさん
＞うそだ！！！
＞家の主人横向きでもいびきかくよ（＞＜）
＞
☆もしかしたらご主人は、、、
すご～～く変わっている方？？？（笑
＞おまけに犬もいびき＋寝言（寝吠え）されるのでたまったものではありません（＞＜）
＞
☆あはっは
確かに犬さんもメタボになるとイギキかくようですね（＾＾）
＞犬の場合は我慢しますが＾＾
☆うふふ
＞主人の場合は時々「煩い!」って日本語で怒鳴りつけます(*≧▽≦*)
＞ちなみにちゃんと理解しますから・・・煩いは！！（教育済みです(*≧▽≦*)）
＞
☆だんなさん可哀想に＾＾；
一度病院にいかれたらどうでしょうか？
＞tentenさんとステキな釣行に行かれてたんですね～
＞大物が掛かったときの竿の重さ、たわみがたまらないのでしょうね＾＾♪
＞
-----
☆最高でした（＾＾）
いつもの川と違って新しい味わいでした！
たまには違う川も行ってみないとと思いました！！ (2012年08月23日 09時29分18秒)
＞うそだ！！！
＞家の主人横向きでもいびきかくよ（＞＜）
＞
☆もしかしたらご主人は、、、
すご～～く変わっている方？？？（笑
＞おまけに犬もいびき＋寝言（寝吠え）されるのでたまったものではありません（＞＜）
＞
☆あはっは
確かに犬さんもメタボになるとイギキかくようですね（＾＾）
＞犬の場合は我慢しますが＾＾
☆うふふ
＞主人の場合は時々「煩い!」って日本語で怒鳴りつけます(*≧▽≦*)
＞ちなみにちゃんと理解しますから・・・煩いは！！（教育済みです(*≧▽≦*)）
＞
☆だんなさん可哀想に＾＾；
一度病院にいかれたらどうでしょうか？
＞tentenさんとステキな釣行に行かれてたんですね～
＞大物が掛かったときの竿の重さ、たわみがたまらないのでしょうね＾＾♪
＞
-----
☆最高でした（＾＾）
いつもの川と違って新しい味わいでした！
たまには違う川も行ってみないとと思いました！！ (2012年08月23日 09時29分18秒)
Re[1]:睡眠時無呼吸症候群(08/21)
ponpontonda
さん
iwana4510さん
＞こんにちは。
＞小生もワイフから時々、寝ているときに「呼吸していない」と言われています。
☆そうですか！
酷いようならお医者様に見てもらった方が
良いかもデス。
でも私も診てもらわないけど（笑
＞小生は下を向いて寝る癖があるのにどうしてでしょうか？
＞（^―^；
-----
☆うつぶせはいびきかかないはずですが？？
いちど奥様に見てもらったらどうでしょうかね～？ (2012年08月23日 09時31分07秒)
＞こんにちは。
＞小生もワイフから時々、寝ているときに「呼吸していない」と言われています。
☆そうですか！
酷いようならお医者様に見てもらった方が
良いかもデス。
でも私も診てもらわないけど（笑
＞小生は下を向いて寝る癖があるのにどうしてでしょうか？
＞（^―^；
-----
☆うつぶせはいびきかかないはずですが？？
いちど奥様に見てもらったらどうでしょうかね～？ (2012年08月23日 09時31分07秒)
Re[1]:睡眠時無呼吸症候群(08/21)
ponpontonda
さん
matsu-kuniさん
＞釣行時の宿で同じ部屋だった時は、全くイビキかいてなかったのにね。
☆あの時は鼻の穴を広げるテープをして
寝てました（＾＾）
テープは肌がかぶれるので頻繁に出来ないですがね
＞これで解消されたらいいですねぇ。
＞(kuni)
＞
-----
☆もうしばらく続けて横向き寝が定着したらＯＫですね！！ (2012年08月23日 09時33分25秒)
＞釣行時の宿で同じ部屋だった時は、全くイビキかいてなかったのにね。
☆あの時は鼻の穴を広げるテープをして
寝てました（＾＾）
テープは肌がかぶれるので頻繁に出来ないですがね
＞これで解消されたらいいですねぇ。
＞(kuni)
＞
-----
☆もうしばらく続けて横向き寝が定着したらＯＫですね！！ (2012年08月23日 09時33分25秒)
Re[1]:睡眠時無呼吸症候群(08/21)
ponpontonda
さん
yamagasukiさん
＞デイバックを背負って寝るというのは疲れませんか？
＞でも、これで改善されたらいいですね。
-----
☆今のところ疲れることはないですね（＾＾）
ようは横向きに寝ればそんなに苦になりません。
なんとか無呼吸が改善されてくれればと
願っています（＾＾） (2012年08月23日 09時35分55秒)
＞デイバックを背負って寝るというのは疲れませんか？
＞でも、これで改善されたらいいですね。
-----
☆今のところ疲れることはないですね（＾＾）
ようは横向きに寝ればそんなに苦になりません。
なんとか無呼吸が改善されてくれればと
願っています（＾＾） (2012年08月23日 09時35分55秒)
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