2015.11.17
テーマ： 小学生ママの日記(28097)
カテゴリ： つれづれなるままに
かなり食事には気をつかっているのに、遊びに夢中で水分を取らないから、朝起きれないから（どんなに
早く寝ても）、出るものが出ません。
体質改善に青汁。これらはケールなのでアレルギーが出にくいとのこと。
大麦青葉はうちの子は
他にもおいしそうな青汁はあるのだけど、豆乳とかゴーヤ入りとかあってアレルギーが増長されると思うので避けます。 ファンケルは飲みやすいかったです。ヤクルトのケールは青臭くて大人もダメでした。
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ぶどう味とヨーグルト味。こどもはこちらの方が食しやすい かも。
青汁はりんごジュースとかレモン果汁を入れると飲みやすいらしいですが、うちの子は果実NGなので・・・。ただただ青汁のほうが栄養価が高いからいいかなって思っているだけ（＾＾；
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