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2009.11.13

おいしく食べて健康に　粗食でパワーアップ！！

カテゴリ：グルメ

薬膳料理とは玄米菜食旬菜、海藻、豆を中心に、だしは昆布と干し椎茸でとります。
化学調味料、砂糖、動物性食材は一切使用しません。
おいしく食べて健康にをテーマにやっていきたいと思います。
病気、未病の改善を目指して　

冬の施膳

11月7日(立冬)

この時季からは身体の芯から温まる根菜類などの食材を意識してたっぷり摂ること。
野菜は里芋ごぼう人参椎茸蓮根山芋などか゛旬て゛す

※蓮根ボールのあんかけ・林檎のおろしあえ・いんけ゛んのごまペースト和え・

　毎月1回　善通寺教室　を開講されています！！　

1２月1３日（日）　１０時より (約2時間30ぐらい）
●場所　名古屋市　港区善通寺
●会費　3300円
●講師　加藤晴美先生（中医薬膳師、家庭薬膳アドバイザー、愛知県健康リーダーなど）
●興味のある方、どなたでもぜひ1度いらしてください
●お問い合わせ　TEL052-303-0331　メールinfo@zentsuji.or.jp

真宗大谷派天祐山善通寺

TEL.052-303-0331

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